Vi ser dessa saker ur en helt annan vinkel än vad din läkare kanske skulle göra. Vi ser nämligen din depression och sorg som en fysisk brist.
Det kan gott och väl vara så att du upplevt ett trauma i ditt liv, saker som verkligen påverkat dig. Kanske har du växt upp i en familj vari sorg och depression var någonting som dina närmaste kände till?
Detta har påverkat dig. För det första kommer du från samma genetik, och därför liknar du din familj. Därtill har det varit med till att prägla dig som människa, och därmed även präglat dina val och mönster.
 
Det är viktigt att vi erkänner att u är en hel människa med känslor, behov, tarmsystem, lyckohormoner och drömmar. Vi ska alltså erkänna alla sidor av dig och det betyder även att du ska arbeta på både ett fysiskt och psykiskt plan för att nå i land.
 
De flesta som kommer med dessa problem för behandling i vår klinik har fått behandling förr – och ofta har de besökt psykologer. Det är det absolut inget fel med och de flesta har också kommer till en annan plats än var de var, men det saknas fortfarande någonting. De har inte riktigt nått i land själva efter många års terapi, och här är det viktigt att vi kommer in!
 
Vi tror på och erkänner att dina upplevelser under ditt liv har påverkat dig både positivt och negativt. Har du varit utsatt för övergrepp, förlorat en närstående – ja, då har det tärt på ditt psyke!
 

Titta på de fysiska elementen i kroppen

Din kropp har behov av byggmaterial för att skapa nya celler, muskler, nervtrådar och också lyckohormoner. Hormoner som bidrar till att ge dig känsla av välmående, lycka, glädje, tillfredsställelse, stolthet, självrespekt m.m. Hormoner som din kropp kanske producerar mindre av om du lider av ångest eller depression.
 
Har du upplevt trauman i ditt liv så har de tärt på dina byggmaterial varför du kanske kan känna att du blivit mer depressiv med åren.
 
Kommer du från en familj med alkohol (eller annat) missbruk, så är du säkert bekant med start begär och sorg.
 
Var även din mor deprimerad så vet du att det finns vissa saker som du ska göra extra för att din vardag ska fungera och inte bryta ihop.
 
Det finns helt klart relationer mellan det som vi kommer ifrån och den som vi är i dag. Och det finns och relationer mellan det som vi har upplevt i livet och den som vi är i dag. Frågan är bara: Är det tillräckligt för dig? Ska det få bestämma över dig?
 
Genom att stötta din fysiska kropp kan du alltså vända på det på alla sätt. Vi har sett det många gånger och du har verkligen ingenting att förlora. Vi vet, du har gått igenom en hel del!
 

Byggsten i kroppen

Din kropp har olika byggstenar – byggstenar som du får från den näring du äter dig till samt även näring som din kropp själv kan skapa. För att detta ska fungera optimalt måste ditt tarmsystem fungera, och chanserna för att det redan gör det är dessvärre mycket små. Därför har vi utvecklat en bra tarmflorabakterie som heter curra · me flora, som
Innehåller över 12 biljoner bakterier, som alla bidrar till att upprätthålla din tarmfunktion och som stöttar ditt upptag och ditt immunförsvar. Du hittar den här: www.currame.nordicvms.com.
 
Visste du att du har fler nervceller i tarmen än i huvudet? Det är så att du inte kan känna med ditt huvud, men du kan känna med din mage. Och ja – dina känslor sitter också i din tarm!
 
Serotonin är ett av de viktigaste lyckohormonerna i din kropp. Det är en signalsubstans som till 95 procent skapas i din tarm. Denna signalsubstans säkrar att du är lycklig och kan känna glädje i ditt liv. Utöver detta påverkar serotonin funktionen i din tarm, dina känslor, tankar, aptit, ditt immunförsvar samt din sömn.
 
För att du ska bilda serotonin krävs det att du äter en aminosyra som heter tryptofan. Detta finns i bland annat kött, mjölkprodukter, fågel, pumpafrön och bananer. När du äter och upptar tryptofan ska detta ombildas till 5-hydroxytryptofan (5 HTP), för att senare ombildas till serotonin.
 

Andra byggstenar

I din kropp finns det över 200 aminosyror, kanske till och med ännu fler. Vi kan kartlägga de 28 och vi kan testa 20 av dem. Aminosyror är byggstenar i din kropp. De har en del i varenda process som din kropp har och är därför avgörande för förnyelse och uppbyggnad av celler. Aminosyror är viktiga för produktion av energi, för ditt hormonsystem, immunförsvar, tarmsystem, muskler och skelett samt även ditt nervsystem samt lyckohormoner i din kropp.
 
Aminosyrornas roll i din kropp:
  • Energiproduktion i cellerna
  • Kontroll och transmission av nervsignaler (nervsystem)
  • Reglering av muskelaktivitet
  • Reglering av hormoner, även lyckohormoner
  • Bildande av antikroppar
  • Bildande samt reglering av enzymer samt blodets transport av proteiner
  • Bildande av RNA och DNA
  • Stabilisering av din tarm
  • Bildande av viktiga fetter

Du hittar aminosyror på många platser i din vardag

Aminosyror bildas från protein, och protein hittar du i allt ätbart – det finns extra mycket av det i rött nötkött och mindre i grönkål, men det finns där.
 
Det finns naturligtvis en orsak till att vi berättar allt detta för dig. Det är nämligen så att under perioder av akut stress så bryts proteinerna i kroppen ned 20 procent snabbare än normalt och på grund av det kan du känna trötthet och sorg under sådana perioder av ditt liv.
 

Stoppa den onda cirkeln och gör någonting åt problemet

Vi ser större framgång när vi testar kroppens aminosyror under depression, sorg och ångest. Det är nämligen så att aminosyror fungerar som kedjor i kroppen och det är på så sätt som de samarbetar. Har du brist på aminosyror kan det alltså påverka hela kedjan.
 
På grund av detta rekommenderar vi alltid ett aminosyratest – alltså ett laboratorietest som mäter dina amino-reserver och brister i din kropp. Utifrån resultaten sätts det ihop ett specialdesignat aminopulver åt dig, som hjälper till att bygga upp ditt fysiska och psykiska jag!
 
Vill du veta mer om testet, skriv då till oss på: info@currame.com
 
Vill du göra någonting extra för din kropp? Boka en tid hos Friederich för en hälsokonsultation, som kan göras i Centro Sanum eller hemma hos dig. Skriv till: friederich@currame.com eller ring tel. +4527207723
 
På återseende! :)
Chloe N. Bjoerk & Friederich Damore Bruun
 

Senaste artiklarna från En Sueco

Så här kommer du igång med att spela på casino i S…

Befinner man sig på en turistort i Spanien är det inte alltför svårt att leta sig fram till ett av l...

Kultur

SWEA:s modevisning

SWEA:s årliga modevisning gick i år av stapeln på Hotel Andalucia Plaza H10 och som alltid blev det ...

Tema & Profiler

Den vilda prinsen som blev vuxen

Bröllopet som ägde rum den 19 maj med den amerikanska skådespelaren Meghan Markle fulländade den eng...

Tema & Profiler

De förstenade trädstammarnas vattenfall

Detta vackra vattenfall ligger i den östra delen av naturparken Sierra de Tejada, Almijara och Alham...

Utflykter

Sveriges populäraste sommarartist möter värmen på …

Det är blå himmel och strålande solsken som speglar sig som glimrande guld i havet när jag en dag i ...

Tema & Profiler

Tabarnia existerar inte, men vill förbli spanskt

Det katalanska området Tabarnia, som vill frigöra sig om Katalonien blir självständigt och i stället...

Kultur

Utflykter

De förstenade trädstammarnas vattenfall

Detta vackra vattenfall ligger i den östra delen av naturparken Sierra de Tejada, Almijara och Alhama. Hit kommer man genom att köra längs Andalusiens...

Utflykter

Hotel The Rock - Det vita hotellet som tronar på klippan

Som boende på Costa del Sol är det inte ovanligt att ett besök på Gibraltar lockar, och kanske blir det också flera resor dit genom åren, speciellt då...

Utflykter

Gibraltar Så gör du – det ska du se

Mellan Medelhavet och Spaniens sydkust ligger den brittiska kronkolonin Gibraltar. Mest känt är detta lilla territorium för klippan Rock of Gibraltar...

Utflykter

Gastronomi

Spiga Negra – pasta som smakar pasta

Det finns pasta och så finns det pasta Är du den som köper spagetti, makaroner och tagl...

Gastronomi

Sabor a Málaga

Sabor & Salud får mästerkockarnas tallrikar att blomstra Har du någon gång suttit på ...

Gastronomi

Påskrecept

Påsktapas Ett påskbord behöver inte nödvändigtvis alltid dukas med inlagd sill och påskmu...

Gastronomi

Sabor a Málaga - Avokado

Frukten med de många hälsofördelarna trivs längs Costa del Sol Avokado är inte bara en up...

Gastronomi

På besök i restaurangen El Trillo i Granada

När jag kommer in på Restaurante El Trillo i Albaicín-kvarteret i centrala Granada vet jag...

Gastronomi

Recept - Rabo de Toro

Oxsvansgryta långsamt tillagad med mycket kärlek.  Så är det dags att ta fram den st...

Gastronomi

Sport

Golf i Solen - Nu är den härliga sommaren här. Vad vi har vä…

Säsongens första tävling den 18 september spelade vi på Santana och det var också på Santana 14 maj ...

Golf

Sportnationen Spanien

("Rafael Nadal" (CC BY-SA 2.0) tagen av y.caradec.)  Sportnationen Spanien Sport ligger spanj...

Sport

Efter fiaskot under jubileumsåret - de är inte önskade

I varje del av Marturucos, Málaga Club de Futbols huvudsäte på Estadio la Rosaleda, finns en önskan ...

Sport

Dubbelspelet

En Sueco går bakom dramat: Den sparkade tränaren stannade i Málaga för att vara tillsammans med sit...

Sport

Dynamon - Det var dramatik när 33-åriga Manuel Iturra från C…

Det var ganska oförståeligt att den chilenska landskapsspelaren Manuel Iturra lämnade Málaga CF 2013...

Sport

Tema & Profiler

Sveriges populäraste sommarartist möter värmen på Costa del Sol: Tomas Ledin

Det är blå himmel och strålande solsken som speglar sig som glimrande guld i havet när jag en dag i maj sätter mig i firmabilen och kör mot Almuñécar...

Tema & Profiler

SWEA:s modevisning

SWEA:s årliga modevisning gick i år av stapeln på Hotel Andalucia Plaza H10 och som alltid blev det ett mycket lyckat och välbesökt evenemang. Ett hu...

Tema & Profiler

Den vilda prinsen som blev vuxen

Bröllopet som ägde rum den 19 maj med den amerikanska skådespelaren Meghan Markle fulländade den engelska prins Harrys resa från vild och fartfylld pl...

Tema & Profiler

El Sueco Andaluz bygger Finca Solmark Vi möter Pelle Lundborg i Carratraca

En Sueco träffade Pelle Lundborg för första gången 2015. Då berättade han i aprilnumret om olivoljeprojektet Mainake som han startat två år tidigare –...

Tema & Profiler

Den nakna sanningen... En Sueco testar nudiststränderna på Costa del Sol!

Sommaren är här i all sin härlighet och när lediga dagar står för dörren är det återigen dags att packa ned badkläder, handdukar och solkräm i badväsk...

Tema & Profiler

Spanien först ut med nya Google-skatter

Det har talats om det länge och nu agerar Spanien. Regeringen kommer nämligen att införa de nya skatterna för internationella, digitala företag som t ...

Tema & Profiler

FuckUp Night i Málaga – historier om fiaskon

Nyfiket tittar jag runt på deltagarna som i lugn och ro tar plats på stolarna framför scenen. FuckUp Nights står det på kulissen bakom scenen, i en av...

Tema & Profiler

Nyttiga appar till din resa till Spanien under 2018 – del 5

I denna artikel om nyttiga appar i Spanien har vi valt att fokusera på hur du kan hitta spännande händelser i Spanien. Missa inte sommarens evenema...

Tema & Profiler

Kultur

Så här kommer du igång med att spela på casino i Spanien

Befinner man sig på en turistort i Spanien är det inte alltför svårt att leta sig fram till ett av landets över 20 landbaserade casinon. Det är dock i...

Kultur

Tabarnia existerar inte, men vill förbli spanskt

Det katalanska området Tabarnia, som vill frigöra sig om Katalonien blir självständigt och i stället bli en ny autonom region i Spanien, existerar int...

Kultur

Gitanos och romer – bakom myterna

Vi vill definiera oss själva. Vi är trötta på att uppfattas som tiggare, tjuvar, iglar, spåtanter och musiker. Ovanstående är en summering av artik...

Kultur

UB40 och Kool & the Gang är på ingång!

Det blir konserter och fest för hela slanten när legenderna UB40 och Kool & the Gang gästar Costa del Sol nästa månad Värmen har kommit till Co...

Kultur

Norrbom Marketing

Kontakta oss

Läsarservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tel. 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com