Lider du av eksem eller andra hudåkommor?

Chloe och Friederich är holistiska behandlare som ser din kropp som en helhet och erkänner att din livsstil, ditt sinne, ditt psyke och din kropp hänger ihop! Tillsammans har de mer än 25 års erfarenhet i behandling av hormonella obalanser och kroniska sjukdomar. De är grundare av currame-metoden, Health Mentor utbildningen och Skapa naturlig (hormon) balans.
 
Läs mer på:
www.currame.com
www.facebook.com/currame/
@curra.me
eller e-maila: info@currame.com
Kosttillskott: www.currame.nordicvms.com
Tel. till Friederich: +45 272 077 23
 
 
Vi kan hjälpa dig att uppnå mer välbefinnande och njutning i vardagen, både i kropp och själ!
Oavsett vad du vill uppnå i ditt liv – om det handlar om att få bukt med eksem, tarmproblem, en ätstörning eller om du drömmer om att bli gravid, att leva mer i nuet, leva hälsosamt, känna harmoni med ditt förflutna eller förstå dina inre dialoger, så kan vi hjälpa dig att nå ditt mål!
 
I våra behandlingar använder vi oss av laboratorietester, kostjusteringar, kosttillskott, homeopati och mycket mer.
 
Fokuserar du också mycket på din hud? Ja, det kan jag faktiskt förstå. Det är nämligen så att din hud täcker ca två kvadratmeter av din kropp. Din hud är ett av dina största utrensningsorgan!
 
Om du upplever obalans i din hud såsom acne, eksem, torrhet, färgskiftningar eller annat så är detta rätt artikel för dig.
 
I min värld handlar hudproblem bland annat om sorg, tarm, för lite fetter (bra oljor) och ditt immunförsvar. Därför är det jätteviktigt att vi arbetar för att ge det bästa stödet.
 

Upplever du att din hud ”talar” mycket?

Om du upplever eksem så är det viktigt att du börjar minimera ditt intag av spannmål, fläskkött och mjölk. Orsaken är helt enkelt för att dessa förvärrar dina hudproblem. Är du osäker på huruvida det är sant eller ej, så ta denna artikel som en utmaning eller testa att undvika dessa livsmedel i 14 dagar och se vad som sker. Det kan vara en bra idé att ta en före och efter bild för att verkligen kunna se skillnaden.
Spannmål irriterar tarmen och påverkar ditt immunförsvar. Mjölk orsakar inflammation i kroppen och fläskkött är mycket syrerikt. Dessa tre är alla element som påverkar din hud.
 
En annan sak som du bör fokusera på är att undvika så mycket kemikalier i vardagen som möjligt. Se om du kan byta ut det du äter mot ekologiska alternativ, börja använda hälsovårdsprodukter köpta hos hälsokost och som även är ekologiska, byt ut plasten runtomkring dig mot trä, keramik och metall, och köp även ditt tvättmedel i en hälsokostbutik. Var uppmärksam på vad som händer...
 
Det är även viktigt att du i största möjliga grad slutar ”stänga inne” ditt eksem genom att använda mediciner som minskar det. Jag vet att det är irriterande, fult och ibland även smärtsamt men att ”kapsla” in ditt eksem med kemisk medicin hjälper inte problemet utan förflyttar bara smärtan. Läs nedan hur du kan stötta din kropp naturligt och fokusera på att stötta tarm, utrensning och immunförsvar, och så lovar jag att det kommer att bli bättre. Du behöver bara ha lite tid och tålamod.
 

Detta kan du göra:

- Det är viktigt att stötta ditt immunförsvar så gott det går och vi ser ett tydligt samband mellan eksem och intag av spannmål och mjölk. Undvik därför dessa livsmedel och få i dig en massa grönsaker i stället. Detta kan du göra genom att ta curra C-booster, som kan köpas hos Centro Sanum i Centro Idea eller via vår hemsida.
- Drick massa rent vatten, gärna över två liter dagligen, för att utrensa din hud.
- Det är viktigt att du boostar ditt immunförsvar och tarmsystem med olja. Både i form av linfrölja, från t ex Nyborggaard, av vilket du tar tre matskedar dagligen, samt en bra fiskolja. Vi rekommenderar fiskoljan Nordic Naturals, ca tre gram totalt per dag.
- Du behöver även stötta din tarmflora. curra · me flora kan köpas i Centro Sanum i Centro Idea eller via hemsidan, ta en kapsel dagligen i samband med måltid.
- Via en homeopatisk ampullkur kan jag stötta ditt kollagen, dina slemhinnor och hud. Jag får alltid superbra resultat via vår ampullkur, se: currame.com/produkter/homoeopati/
- Ringblomssalva och -droppar (Calendula) används vid hudirritation och dåligt läkande sår, samt vid känslig hud, solbränna, inflammation och ömma bröstvårtor.
- Mercurius-Heel S tabletter stöttar behandling av inflammatoriska tillstånd och hudåkommor såsom bölder och karbunklar.
- Hamamelissalva är bra vid blödningar i huden, åderbrock och ärr.
- Sulfur comp. Heel-tabletter vid eksemliknande hudåkommor och klåda.
- Schwef-Heel droppar vid kronisk hudsjukdom, klåda och eksem.
- Echinacea som droppar stöttar immunförsvaret och är därför viktigt.
- Traumeel, salva och droppar, är uppbyggande och läkande (används ej på öppna sår då det är lite alkohol i).
- Fedisan, salva, ges vid inflammation i huden, gärna vid eksem – den naturliga binjurebarkhomonsalvan.
 
Vill du göra det lilla extra för din kropp? Boka så en hälsokonsultation med Friederich, som kan hållas i Centro Sanum eller hemma hos dig.
Varje månad har Friederich en gratis dag, då du kan komma in till Centro Sanum och fråga honom om tips och råd, gratis.
Kom ihåg, du kan köpa dina kosttillskott via vår hemsida.
På återseende!
Chloe N. Bjoerk & Friederich Damore Bruun

Senaste artiklarna från En Sueco

El Cid: Spaniens populäraste folkhjälte

Nästan tusen år efter hans död är Rodrigo Díaz de Vivar, mer känd som El Cid, fortfarande Spaniens p...

Kultur

Språkutbyte: Pachange – språkutbyte i Málaga

Jag kan gissa att det är många av oss som i nyårslöfte sagt att vi ska bli bättre på spanska eller e...

Kultur

Recept: ”Gokaka” med kanelfyllning

Det nya året har börjat och många tycker att det nu är dags att tänka på vad man äter – och det håll...

Gastronomi

Vad går du och tänker på just nu? Antonio Villanue…

I denna artikelserie ställer vi varje månad fem korta frågor till en person som har koppling till bå...

Tema & Profiler

Ris är fyllt med oorganisk arsenik

Risgrynsgröt och Paella. Ris á la Malta och Arroz con leche. Kyckling i curry och Arroz caldoso. &n...

Hälsa

Boktips: Läslust 2019 - Göran Rise släpper serie o…

Han har släppt en bok tidigare, vari han berättade om sina egna yrkesverksamma år, men nu släpper Gö...

Kultur

Weekendresa: Almería – närmare än du tror

Det finns riktigt mycket att se samt många bra upplevelser att vänta om man kör österut längs med ku...

Utflykter

Maria Thorsson: Nyfiken och tuff präst njuter av f…

Vi känner igen henne från Svenska kyrkan på Costa del Sol. Där arbetar hon som komminister vid sidan...

Tema & Profiler

Vinter i Spanien – och klimatförändringar

Med det bästa klimatet på fastlandet i Europa och över 320 soldagar om året är det många som tror at...

Tema & Profiler

Stora flyttdagar hos Loft & Roomers

”Det har hänt mycket i Marbella under de senaste 6 åren då Loft & Roomers haft butik på Den Gyll...

Tema & Profiler

Utflykter

Weekendresa: Almería – närmare än du tror

Det finns riktigt mycket att se samt många bra upplevelser att vänta om man kör österut längs med kusten. Här får du några förslag till vad du kan gör...

Utflykter

Med spårvagn in i bergen: El Tranvía de la Sierra Nevada

Ja, och det är inte nog med det. Det gick faktiskt en spårvagn från Granada upp till Sierra Nevada en gång i tiden. Och nu ska vi ut och se vad som fi...

Utflykter

På ”turistutflykt” i det autentiska Spanien – en gastronomiupplevelse i Alfarnatejo

Jag är inte turist på Costa del Sol men trots det lät denna ”turistutflykt” så spännande att det inte var några svårigheter att övertala mig att följa...

Utflykter

Gastronomi

Recept: ”Gokaka” med kanelfyllning

Det nya året har börjat och många tycker att det nu är dags att tänka på vad man äter – oc...

Gastronomi

Sabor a Málaga: La Molienda Verde dukar upp med kastanjeprod…

Det finns apelsinmarmelad och aprikosmarmelad. Andra föredrar jordgubbsmarmelad eller kans...

Gastronomi

Panettone (video)

Matglada spanjorer har mycket att tacka sina tidigare ockupationsmakter för. Fenicierna, s...

Gastronomi

Salchichón de Málaga: På besök i Pizarra för att upptäcka de…

När man kommer från Málaga och kör in i den lilla byn Pizarra, kan man snart svänga höger ...

Gastronomi

Veras Veranda: Morfars honungskaka

Det är november. En årstid som jag älskar då det nu passar riktigt bra att stå i köket och...

Gastronomi

Saffranmarkerna i Castilla-La Mancha

Det råder en känsla av magi över den lila marken som vilar i ljuset av morgonsolen. En gla...

Gastronomi

Sport

Golf i Solen: Golfare i Solen önskar En God Fortsättning

Resan till Montenmedio i november var en spännande upplevelse för många! Att umgås med trevliga vänn...

Golf

AHN Golf - januari

19 november: Mijas-Los Olivos Eclectictävlingarna, resultat av 3 tävlingar, som har spelats på Lo...

Golf

Blancocheck: 2,5 miljoner!

Málaga CF:s argentinska toppmålgörare är en fotbollsflackare som gästade norden 2015-2016 Blanco ...

Sport

Tema & Profiler

Vad går du och tänker på just nu? Antonio Villanueva

I denna artikelserie ställer vi varje månad fem korta frågor till en person som har koppling till både Sverige och Spanien. Denna månad träffar vi ...

Tema & Profiler

Maria Thorsson: Nyfiken och tuff präst njuter av friheten på sin motorcykel

Vi känner igen henne från Svenska kyrkan på Costa del Sol. Där arbetar hon som komminister vid sidan av kyrkoherden och hennes stora varma leende och ...

Tema & Profiler

Vinter i Spanien – och klimatförändringar

Med det bästa klimatet på fastlandet i Europa och över 320 soldagar om året är det många som tror att det är sommar året runt på Costa del Sol. Men de...

Tema & Profiler

Stora flyttdagar hos Loft & Roomers

”Det har hänt mycket i Marbella under de senaste 6 åren då Loft & Roomers haft butik på Den Gyllene Milen i Marbella”, säger Carl Christensen, che...

Tema & Profiler

Glovo – beställ vad du vill, när du vill

Behöver du någonting från apoteket? Vill du köpa ett par nya skor? Är du hungrig och vill ha någonting att äta? Eller har du glömt dina nycklar? Om d...

Tema & Profiler

Vad går du och tänker på just nu? Monica Silverstrand

I denna artikelserie ställer vi varje månad fem korta frågor till en person som har koppling till både Sverige och Spanien. Denna månad träffar vi ...

Tema & Profiler

Röstar vi ihjäl demokratin?

Ska vi ropa ”Hurra – länge leve demokratin!” eller ska vi tänkar ”Suck – nu igen!”? Det är väl en fråga om humör men jag håller mig allt mer till d...

Tema & Profiler

Tomas Karlsson: Med tennis genom hela livet

Sedan fyra år tillbaka går det att finna tennisakademin Tomas KarlssonsTennis Academy på Haza de Algarrobo Country Club, som ligger utmed vägen mellan...

Tema & Profiler

Kultur

Så här kommer du igång med att spela på casino i Spanien

Befinner man sig på en turistort i Spanien är det inte alltför svårt att leta sig fram till ett av landets över 20 landbaserade casinon. Det är dock i...

Kultur

El Cid: Spaniens populäraste folkhjälte

Nästan tusen år efter hans död är Rodrigo Díaz de Vivar, mer känd som El Cid, fortfarande Spaniens populäraste folkhjälpte – och en nationalikon. &nb...

Kultur

Språkutbyte: Pachange – språkutbyte i Málaga

Jag kan gissa att det är många av oss som i nyårslöfte sagt att vi ska bli bättre på spanska eller engelska? Ett riktigt bra sätt att lära sig språk p...

Kultur

Boktips: Läslust 2019 - Göran Rise släpper serie om advokat …

Han har släppt en bok tidigare, vari han berättade om sina egna yrkesverksamma år, men nu släpper Göran Rise för första gången en roman. Boken, som he...

Kultur

Norrbom Marketing

Kontakta oss

Läsarservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tel. 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com