Lider du av bindvävssmärtor, cirkulationsproblem och apelsinhud?

Chloe och Friederich är holistiska behandlare som ser din kropp som en helhet och erkänner att din livsstil, ditt sinne, ditt psyke och din kropp hänger ihop! Tillsammans har de mer än 25 års erfarenhet i behandling av hormonella obalanser och kroniska sjukdomar. De är grundare av currame-metoden, Health Mentor utbildningen och Skapa naturlig (hormon) balans.
 
Vi kan hjälpa dig att uppnå mer välbefinnande och njutning i vardagen, både i kropp och själ!
Oavsett vad du vill uppnå i ditt liv – om det handlar om att få bukt med eksem, tarmproblem, en ätstörning eller om du drömmer om att bli gravid, att leva mer i nuet, leva hälsosamt, känna harmoni med ditt förflutna eller förstå dina inre dialoger, så kan vi hjälpa dig att nå ditt mål!
I våra behandlingar använder vi oss av laboratorietester, kostjusteringar, kosttillskott, homeopati och mycket mer.
Många upplever apelsinhud och ådernät på sina ben. Det kommer oftast med åldern men vi möter även många unga kvinnor med dessa problem.
Ska vi tala om apelsinhud så menar vi att man måste lokalisera varför problemet uppstår och sedan göra någonting åt det. Det ska stöttas så mycket som möjligt, så att det i alla fall inte blir värre!
 
Cirkulationen transporterar runt blodet i kroppen. Blodet innehåller mängder med viktiga näringsämnen som ska transporteras dit där de ska användas. Utöver det innehåller blodet också en massa syre. Blodets uppgift är även att transportera det ”använda” ut ur din kropp, genom att t ex skicka det till bland annat din lever.
När vi upplever apelsinhud är det inflammation som ligger inkapslat i kroppen. Det är alltså gamla slaggprodukter som blivit inkapslade i din kropp.
Det viktigaste du kan göra är att sluta med orsaken och justera, så att du stöttar din kropp på bästa sätt, så att den inte bildar mer onödiga celluliter. Därifrån kan du nämligen skapa flöde.
Så dina ådernät på benen, dina streckmärken, bindvävssmärtor och celluliter hör alltså ihop.
Det första du ska göra är att eliminera alla former av slaggprodukter som du kommer i närheten av. Din kropp använder enormt mycket energi på att rensa ut det igen och det krävs riktigt mycket antioxidanter för att hålla dig stark och friskt.
 
Så börja med att se på vad du äter. Vad kan du justera?
Gör dig av med all plast i hemmet. Det innehåller slaggprodukter och hormonstörande medel, som din kropp inte har behov av! Byt ut dina rengörings- och skönhetsprodukter mot ekologiska alternativ, gärna köpta hos din lokala hälsokost, och se om du inte kan byta ut även maten du äter till ekologiskt – i lugn takt.
Redan med dessa förändringar gör du en stor skillnad för dig själv, din kropp, ditt sinne och din familj!
Därefter ska vi fylla på med några bra byggmaterial i din kropp – alltså bränsle. Så att din kropp har den energi som den behöver för att minimera slaggprodukterna och återuppbygga blodådrorna.
 
Ofta uppstår ådernät för att cirkulationen inte är tillräcklig samt för att det saknas energi. Kroppen klarar inte av att få tillbaka blodet till hjärtat snabbt nog varför det går den andra vägen. En annan orsak kan vara att ditt ådernät går sönder då du inte har de byggstenar (och den tid) som du behöver för att återuppbygga. En sista orsak kan vara överförkalkning och beläggningar i dina ådror. Det kan uppstå om du får för mycket dålig olja, för många raffinerade kolhydrater som säd och socker, och detta kan sänka ditt blodomlopp.
Så du behöver tillföra energi och bra näringsämnen till din kropp för att skapa balans!
Se till att äta massa med grönsaker, kött, fisk, frukt, nötter och drick massa vatten – gärna över två liter. (Se våra tio kostråd på vår hemsida.)
Utrensning är jätteviktigt för att minska ådernät och celluliter!
 
Att investera i en tre månaders ampulkur är verkligen vårt bästa bud, då vi genom detta kan boosta din cirkulation, din leverutrensning samt sätta gång din bindväv, så att din kropp kan komma igång med att rensa ut och bygga upp.
Man kan också äta t ex kakaobönor, som innehåller en stor mängd polyfenoler, som ger bättre blodgenomströmning, minskar risken för blodproppar, hämmar oxidationen av kolesterol och sänker blodtrycket.
 
Omega 3 från linfröolja, rapsolja och fisk är också bra för cirkulationen. Det bidrar till att smörja ditt inre, får ut slaggprodukterna och verkar förebyggande för din cirkulation. Få gärna 3 matskedar dagligen av linfröolja och fiskolja.

Bra saker som boostar cirkulationen:

- Torrborstning med torrborste innan badet ger fokus på nuet och boostar din cirkulation.
- Chili sätter igång utrensningen.
- Grönsaker, gärna de gröna som innehåller en massa klorofyll. Klorofyll ör det gröna pigmentet i växter, som används av växten, liksom hemoglobin används i kroppen – till att transportera syre till alla celler. Hjärnan och övriga kroppens väv fungerar mest optimalt i en väl syresatt miljö. Klorofyll ökar även antalet röda blodkroppar, vilket vi gillar. Chlorella och spirulina är också rika på klorofyll
- Ginkgo Biloba och Ginseng boostar din energiomsättning och därmed din cirkulation.
- Q10 är känt för att skapa balans i cirkulationen samt minska kolesterolet och blodproppar.
- Ingefära boostar ditt immunförsvar och hjälper till med att hålla kroppen frisk.
- Trollhassel i tabletter och salva från Heel.
- Brännässlor i kapselform och som te.
- Havtorn
- Att avsluta sitt bad med en kalldusch, som boostar din cirkulation.
- Arteria-Heel N droppar – ges vid åderknutar och cirkulationsbesvär.
- Spa, bastubad och infraröd bastu ett par gånger i månaden är också guld värt, både för din metabolism, din utrensning samt för cirkulationen.
 
Har du celluliter, åderknutar, streckmärken och/eller ådernät, så köp Trollhassel och Traumeel-salva från Heel och smörj på ett tjockt lager på det område som du vill behandla. Rulla därefter på plastfolie (inte får hårt) och sov med det. Traumeel drar ut partiklarna och går in och läker, Trollhassel går in och boostar samt hjälper din cirkulation.
Vill du göra det lilla extra för din kropp? Boka en hälsokonsultation med Friederich. Denna kan hållas antingen i Centro Sanum eller hemma hos dig.
Varje månad har Friederich dessutom en gratisdag, då du kan komma in till Centro Sanum och fråga honom om tips och råd, gratis.
Kom ihåg, du kan köpa dina kosttillskott via vår hemsida.
 
På återseende!

Chloe N. Bjoerk & Friederich Damore Bruun
 
Läs mer på:
www.currame.com
@curra.me
eller e-maila: info@currame.com
Kosttillskott: www.currame.nordicvms.com
Tel. till Friederich: +45 272 077 23

Senaste artiklarna från En Sueco

Förebygg vårens allergi... NU!

Denna tid på året kan det kännas som om pollensäsongen är långt borta. Men om du hör till dem som up...

Hälsa

Lider du av bindvävssmärtor, cirkulationsproblem o…

Chloe och Friederich är holistiska behandlare som ser din kropp som en helhet och erkänner att din l...

Hälsa

2019 blir ditt bästa år någonsin!

Låter det bra? Eller känns det provocerande och prestationsångestframkallande?   Året har red...

Hälsa

Glädje

Efter min sjukdom med hjärtbesvär, vatten i lungorna och högt blodtryck har jag beslutat mig för att...

Hälsa

SolEyes fortsätter bredda utbudet av behandlingar

SolEyes kliniker på Costa del Sol, som under åren hjälpt många skandinaver med ögonhälsa, blir bar...

Hälsa

Veras Veranda - Semlor

Nu är det februari och för min familj samt många andra är det tid för semlor. Ja, jag vet att vi tju...

Gastronomi

Spanska registreringsskyltar - Var är vokalerna?

Det finns väl ingen som inte har suttit i trafiken och inte lekt ordbildningslekar av de olika bokst...

Tema & Profiler

Vad går du och tänker på just nu?

I denna artikelserie ställer vi varje månad fem korta frågor till en person som har koppling till ...

Tema & Profiler

Möt redaktionen hos Norrbom Marketing

Hos Norrbom Marketing är vi ett flitigt gäng som bland annat ger ut månadsmagasinen En Sueco, La Dan...

Tema & Profiler

Cádiz – Medelhavets port

  Cádiz är Europas äldsta stad. Den grundades omkring 1100 f.Kr. av fenicierna och har varit b...

Utflykter

Utflykter

Cádiz – Medelhavets port

  Cádiz är Europas äldsta stad. Den grundades omkring 1100 f.Kr. av fenicierna och har varit bebodd sedan dess. I dag har staden 118 000 invånar...

Utflykter

Ditt närmaste naturreservat – Guadalhorce

Om du är intresserad av natur och djurliv och befinner dig på Costa del Sol behöver du inte köra speciellt långt för att hitta det. Bara några kilomet...

Utflykter

Museo de artes populares - Málagas museum för folkkonst

Det är någonting alldeles speciellt med att komma in i ett museum med gamla saker. Doften och känslan av historia från flera sekel får ”ned en på jord...

Utflykter

Gastronomi

Veras Veranda - Semlor

Nu är det februari och för min familj samt många andra är det tid för semlor. Ja, jag vet ...

Gastronomi

Sabor a Málaga: Grupo Gallego – ett nav i distributionskedja…

Här i vår artikelserie om Sabor a Málaga besöker vi ofta små odlare och producenter av pro...

Gastronomi

Churrostokig

Abstinens efter kort tids konsumtion... Spanien är fullt av churromaner. Det köps och s...

Gastronomi

Recept: ”Gokaka” med kanelfyllning

Det nya året har börjat och många tycker att det nu är dags att tänka på vad man äter – oc...

Gastronomi

Sabor a Málaga: La Molienda Verde dukar upp med kastanjeprod…

Det finns apelsinmarmelad och aprikosmarmelad. Andra föredrar jordgubbsmarmelad eller kans...

Gastronomi

Panettone (video)

Matglada spanjorer har mycket att tacka sina tidigare ockupationsmakter för. Fenicierna, s...

Gastronomi

Sport

Mäster Munir

Avhyst i Numancia – nu VM-målvakt för Marocko och in i den senare tidens historia om ovanligt många ...

Sport

Golf i Solen

Redan februari 2019! Vi märker att golfåret 2019 på härliga Solkusten lockar fler och fler, och fra...

Sport

Golf i Solen: Golfare i Solen önskar En God Fortsättning

Resan till Montenmedio i november var en spännande upplevelse för många! Att umgås med trevliga vänn...

Golf

Tema & Profiler

Spanska registreringsskyltar - Var är vokalerna?

Det finns väl ingen som inte har suttit i trafiken och inte lekt ordbildningslekar av de olika bokstäverna på medtrafikanterna registreringsskyltar. A...

Tema & Profiler

Vad går du och tänker på just nu?

I denna artikelserie ställer vi varje månad fem korta frågor till en person som har koppling till både Sverige och Spanien.   Denna månad trä...

Tema & Profiler

Möt redaktionen hos Norrbom Marketing

Hos Norrbom Marketing är vi ett flitigt gäng som bland annat ger ut månadsmagasinen En Sueco, La Danesa och Det Norske Magasinet. Men det är inte allt...

Tema & Profiler

Zero Waste – förbruka mindre, återanvänd mer

Det är februari och för många har årets första månad ägnats mycket till att se över gamla vanor. Många butikers reor har pågått under hela januari, fö...

Tema & Profiler

What to do, Dear Europe

Britterna drar ur pluggen. Eller gör de? 50 procent och några till står bakom det så omtalade Brexit. Men nu kan de inte enas om hur pluggen ska dras ...

Tema & Profiler

Spaniens skattkammare

Storviltjägaren må ha städat i sin samling för den dagen stod troféer på rad liksom skinn från björn, leopard och zebra som låg sida vid sida under au...

Tema & Profiler

Linda Svensson Edevint - Designar mönstren till ditt hem

Du känner säkert igen mönstren och designen på produkter från t ex Ikea, Mio, Ekelunds Linneväveri, Klippans Yllefabrik, Cervera, Duka, Mairo och ”Mat...

Tema & Profiler

Virtual reality – din digitala verklighet på nära håll

Föreställ dig: Du går runt inne i en bostad som du är intresserad av att köpa. Du ser hur ljuset fallet in, tittar ut över terrassen och kan se precis...

Tema & Profiler

Kultur

Så här kommer du igång med att spela på casino i Spanien

Befinner man sig på en turistort i Spanien är det inte alltför svårt att leta sig fram till ett av landets över 20 landbaserade casinon. Det är dock i...

Kultur

El Cid: Spaniens populäraste folkhjälte

Nästan tusen år efter hans död är Rodrigo Díaz de Vivar, mer känd som El Cid, fortfarande Spaniens populäraste folkhjälpte – och en nationalikon. &nb...

Kultur

Språkutbyte: Pachange – språkutbyte i Málaga

Jag kan gissa att det är många av oss som i nyårslöfte sagt att vi ska bli bättre på spanska eller engelska? Ett riktigt bra sätt att lära sig språk p...

Kultur

Boktips: Läslust 2019 - Göran Rise släpper serie om advokat …

Han har släppt en bok tidigare, vari han berättade om sina egna yrkesverksamma år, men nu släpper Göran Rise för första gången en roman. Boken, som he...

Kultur

Norrbom Marketing

Kontakta oss

Läsarservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tel. 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com