Förebygg vårens allergi... NU!

Denna tid på året kan det kännas som om pollensäsongen är långt borta. Men om du hör till dem som upplever rinnande näsa, nysningar samt svullna och röda ögon när det första pollenet visar sig så är det faktiskt nu som du ska börja, om du vill förebygga årets angrepp.
 
Att förebygga handlar om att balansera kroppen så att den inte reagerar felaktigt, och det tar lite tid...
Om du utvecklar en allergisk reaktion mot pollen, damm, päls från djur eller liknande är det för att kroppens immunsystem har ett annat reaktionsmönster än det hos icke-allergiker. Detta ”fel” gör att du bildar antikroppar mot ämnen som annars inte gör någon skada. Hösnuva är ärftligt och har ofta koppling till andra allergier, astma och barneksem. Risken för att utveckla hösnuva är större om andra i familjen antingen har samma allergi eller någon annan form av allergi.
 
Inom homeopatin finns det flera möjligheter till hjälp vid hösnuva. De bästa resultaten fås, utan tvivel, genom att förbereda och förebygga. Därför bör du börja redan nu.
Alternativen som finns i den traditionella medicinens värld är t ex antihistaminer och binjurebarkhormon. Antihistaminer gör ofta att man känner sig slö och binjurebarkhormon har många biverkningar. Bägge har som syfte att ta bort symptomen i stället för att balansera kroppens egen funktion – och därmed arbeta med orsaken till problemen.
Homeopati är därför ett mycket spännande alternativ och redskap till att slippa hösnuvegenerna utan att samtidigt belasta kroppen i onödan.
Det homeopatiska medlet Høron, från företaget Allergica, fungerar på två sätt: det stärker och bygger upp slemhinnorna samtidigt som det har verkan på njurarna och binjurarna – som kroppens eget binjurebarkhormon.

Börja ca två månader innan förväntad hösnuva med att ta 10 droppar tre gånger dagligen i lite vatten, och fortsätt sedan hela säsongen. Vid behov kan du också ta en akutdos på 30-50 droppar i ett glas, som dricks i små klunkar under 1-2 timmar.
 
Utöver de homeopatiska medlen så är det en riktigt bra idé att stärka kroppen med extra C-vitamin, magnesium och mjölksyrebakterier:
C-vitamin verkar som ett slags antihistamin, men kom ihåg att det snabbt försvinner ut ur kroppen. Så se gärna till att ta det många gånger om dagen, t ex ett tillskott med 500 mg 3-4 gånger om dagen eller i form av en depåtablett. Om magen reagerar lite på det kan du sänka dosen. Om du å andra sidan inte får några magproblem kan du i stället med fördel testa att öka dosen lite, gradvis.
Magnesium stabiliserar de mastceller som utsöndrar histamin, så att de inte reagerar lika snabbt och våldsamt. Många människor har magnesiumbrist och kommer därför få en bra effekt med att ta ett tillskott. Magnesium upptas bäst genom huden, så smörj gärna med en magnesiumolja innan du går och lägger dig.
Mjölksyrebakterier är en stor del av grunden för ett balanserat immunsystem. Speciellt i tarmen behöver det finnas många miljarder olika stammar med bra bakterier för att immunförsvaret ska fungera och balansera.
 
Om du får hösnuva trots detta, eller om du inte har förebyggt, kan du använda nässprayen Luffeel och ögondropparna Oculoheel när det känns akut.
För alla dessa medel – både de homeopatiska och vitaminer, mineraler och hälsosamma bakterier – gäller att kroppen ska ha tid att ta upp dem och fylla sina lager samt hitta tillbaka till den balans som den är byggd till. Därför är det tid att börja nu, om du vill njuta av våren och naturen utan rinnande näsa och nysningar – samt utan biverkningar från medicin.
 
Du hittar Vitamina i Centro Idea. Tel. 952 58 43 13 • E-mail: info@vitaminashop.eu
 

Senaste artiklarna från En Sueco

Åldersfläckar på näthinnan – AMD (Åldersrelaterad …

AMD är en allvarlig ögonsjukdom som sägs vara den vanligaste orsaken till nedsatt syn i västvärlden...

Hälsa

Varför utvecklar vi hormonella obalanser?

Varför utvecklar vi hormonella obalanser?   Många kvinnor lider av övervikt, hormonella oba...

Hälsa

Goldeneye permanent

I oktober är permanent makeup-temat eyeliner och punktstrecksteknik. Jag har tidigare skrivit om tec...

Hälsa

Var snäll mot dina fötter

Om du tar en titt på dina fötter – de har en naturlig kurvatur. Skor har oftast ett standardinlägg s...

Hälsa

Besviken stjärna

Den japanska landslagsspelaren och engelska mästaren Shinji Okazaki fick tillsammans med Jose Rodrig...

Sport

Kan vi vända på kuttingen?

Vi ligger helt uppe i toppen när det talas om soltimmar, gastronomi och livskvalitet. Handlar det i ...

Tema & Profiler

La Sueca hälsar välkommen till En Sueco oktober 20…

  Det är oktober och de spanska skolorna har varit i gång några veckor. Jag hör många föräld...

Tema & Profiler

10 tips för bättre foton

Så tar du bra foton med mobilen   De flesta använder i dag mobiltelefonen till att ta foton o...

Tema & Profiler

Bostadsbloggen

I detta avsnitt av BOSTADSBLOGGEN ska vi gå igenom hur du blir beskattat när du säljer din bostad oc...

Bostadsnytt

Insekter på Costa del Sol

De finns överallt och vi kan inte undvika dem. Så varför låter vi oss inte fascineras av dem? Det va...

Tema & Profiler

Utflykter

CAC - Centro de Arte Contemporáneo

Málagas museum för modern konst ligger i Málagas trendigaste stadsdel – Soho, och ligger på kanten av Guadalminafloden, som är helt torr majoriteten a...

Utflykter

Cáceres – en helt unik stad

Cáceres ligger i Extremadura, ca 470 km från Málaga och detta är en enastående stad vars helt intakta medeltida centrum ligger innanför stadsmuren. St...

Utflykter

Tio spanska städer som du inte får missa

Nyligen presenterade vi här på En Sueco en lista över de kändaste andalusiska städerna. I dag går vi på upptäcktsfärd i resten av landet och ger er re...

Utflykter

Gastronomi

Veras Veranda

Nu är det höst och det betyder äppelsäsong! I Sverige hade vi kanske gått ut och pallat äp...

Gastronomi

Kaktusfikon – en nyttig delikatess

Vi sitter i bilen på en smal landsväg i Andalusiens sydvästra hörn. I vägkanten och i dike...

Gastronomi

Nyheter kring Sabor a Málaga – Málagas blå märke

Varje månad här i En Sueco presenteras en produkt som bär märket Sabor a Málaga, någonting...

Gastronomi

Veras Veranda

När man går på marknader är det vanligt att det finns en vagn vid vilken det står en man s...

Gastronomi

Tropisk mango odlas i La Cala de Mijas

Bara några minuters körning från La Cala de Mijas hittas gården Granja Ecológica Las Penca...

Gastronomi

Alkoholfri sommar?
 Här är alternativen!

Ska du köra hem? Vill du passa på med vikten? Eller kanske har du andra orsaker till att b...

Gastronomi

Sport

Golf i Solen

Per i finalen i Scandic Friends Open på Gotland Allas vår KRUT-GUBBE Per Eide har hunnit fylla 91 å...

Golf

AHN Golf - Oktober

Spanien-golf på Troxhammar golfklubb Klubben ligger i Ekerö kommun, som enbart består av öar, väste...

Golf

Besviken stjärna

Den japanska landslagsspelaren och engelska mästaren Shinji Okazaki fick tillsammans med Jose Rodrig...

Sport

Tema & Profiler

Kan vi vända på kuttingen?

Vi ligger helt uppe i toppen när det talas om soltimmar, gastronomi och livskvalitet. Handlar det i stället om ekonomi, tillväxt och sysselsättningsgr...

Tema & Profiler

La Sueca hälsar välkommen till En Sueco oktober 2019!

  Det är oktober och de spanska skolorna har varit i gång några veckor. Jag hör många föräldrar runt omkring mig som klagar över hur jobbigt d...

Tema & Profiler

10 tips för bättre foton

Så tar du bra foton med mobilen   De flesta använder i dag mobiltelefonen till att ta foton och under de senaste åren har mobilkamerorna blivit...

Tema & Profiler

Insekter på Costa del Sol

De finns överallt och vi kan inte undvika dem. Så varför låter vi oss inte fascineras av dem? Det varma klimatet i Andalusien skapar en stabil och god...

Tema & Profiler

Vad går du och tänker på?

Nu i oktober passar vi på att besöka Nueva Andalucía där vi möter Linda Serneholt för att få reda på vad hon har för sig just nu. Linda Serneholt kom ...

Tema & Profiler

Svenska Skolan i Fuengirola firar 50 år!

  2019 är en viktig milstolpe i den svenska historien på Costa del Sol, Svenska Skolan i Fuengirola firar nämligen 50 år! Jubilaren firades den ...

Tema & Profiler

Skandinavisk entreprenör visar det bästa av Málaga

Han kom med en rycksäck och några mynt I fickan. I dag har han 20 anställda och en ny rekordomsättning. Steffen Hansen är historien om företaget Solag...

Tema & Profiler

En intervju med Peter Sisseck i Ribera del Duero

Egentligen var det bara ett experiment med att göra vin på 90 år gamla vinstockar som Peter Sisseck gjorde 1995. Han hade lockats till att jobba med R...

Tema & Profiler

Kultur

Blod, Svett & Toner

Folkkära och världskända Robert Wells styr återigen stegen mot ”Den nya teatern” i Mijas den 16 november. Det gör han då han nu firar 30-årsjubileum m...

Kultur

Jul på spanskt vis

Året går fort, om 3,5 månad så är det redan dags för jul igen. Det kan vara smart att redan nu börja att smygplanera julens festligheter och julklappa...

Kultur

Filmer inspelade i Spanien

Spanien är ett vidsträckt land med varierande landskap. Stränderna i söder lockar till soldyrkande turister, vågorna på Atlantkusten drar till sig s...

Kultur

El Veranillo de San Miguel (indiansommar)

Vädret spelar oss ett spratt Vi träder nu in i årets första höstmånad, september. Som svensk sitter det nästan i ryggmärgen att nu sörja över att som...

Kultur

Norrbom Marketing

Kontakta oss

Läsarservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tel. 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com