Är du trött på munsår?

Chloe och Friederich är holistiska behandlare som ser din kropp som en helhet och erkänner att din livsstil, ditt sinne, ditt psyke och din kropp hänger ihop! Tillsammans har de mer än 25 års erfarenhet i behandling av hormonella obalanser och kroniska sjukdomar. De är grundare av currame-metoden, Health Mentor utbildningen och Skapa naturlig (hormon) balans. 
Läs mer på:
www.currame.com
www.facebook.com/currame/
instagram: @curra.me.
@curra.me
eller e-maila: info@currame.com
Kosttillskott: www.currame.nordicvms.com
Tel. till Friederich: +45 272 077 23
 
Ja, det är ju inte direkt det sexigaste att gå runt med på läppen och speciellt inte om du ska fotograferas, hålla i en presentation på jobbet eller gå på dejt.
 
De flesta människor har haft munsår någon gång i sitt liv. Faktiskt är upp till 90 procent smittade med HSV-1 (Herpes simplex virus) som är det vanligaste viruset och det som angriper mun och läppar. Det finns två sorters Herpes simplex virus, som bägge kan angripa hud och slemhinnor över hela kroppen. HSV-2 finns typiskt på könsorganen.
 
Vi smittas med herpes genom hudkontakt, så har du kysst någon med herpes, ja, då är risken ganska stor för att du har viruset latent i din kropp.
 
Det kan vara stor skillnad mellan utbrott mellan olika personer. En del får det bara ett par gånger i livet medan andra får det mer konsekvent varje gång årstiderna skiftar, och speciellt den tid på året vi är i nu.
 
De flesta människor får herpes i samband med påfrestning, känslomässig stress eller om man äter för mycket bröd, socker eller snabbmat. Herpesvirus kan bara bryta ut när nivån av aminosyran L-arginin är för hög. Man kan använda aminosyran L-lysin för att sänka L-arginin nivån.
 
Herpes talar faktiskt om en hel del om din stressnivå, depå av aminosyror och ditt immunförsvar. Är någon av dessa belastade i din kropp behövs det inte mycket innan du utvecklar herpes. Därför är jag ganska mycket en förespråkare av att förebygga. Det är nämligen mycket du själv kan kontrollera – och ändå inte.
 
Ju mer stress vi har i vardagen desto svagare immunförsvar får vi, och sedan behövs det inte mycket innan det sätts ur spel!
 
Därför rekommenderar jag dig, verkligen, att du varje dag, speciellt denna årstid, stöttar din kropp med kosttillskott!
 
- En multivitamin är bra att ta – helt enkelt för att du får alla de näringsämnen som din kropp behöver på en gång.
- Tarmflorabakterier är som ordet – bakterier för din tarm, som har behov av extra hjälp för att bryta ned näringsämnen och hålla ditt immunförsvar intakt.
- C-vitamin är någonting av det viktigaste som du kan ge din kropp denna tid. En stark antioxidant som har anti-cancereffekt och stöttar din immunrespons.
- Q10 ger energi på cellplan, och vem behöver inte det just nu?
- Omega 3 smörjer din kropp invändigt och är därför bra för kretslopp, nervsystem, tarm, hud och skelett.

När du får herpes:

L-lysin är en viktig aminosyra för riktigt många processer i din kropp och den spelar faktiskt också roll i utbrott av herpes. Herpes är nämligen en indikator på att du har lysinbrist i kroppen och genom att tillföra L-lysin minskas herpesutbrottet.
Ta tillskott av L-lysin – trappa upp dosen på följande sätt:
Dag 1: 2 x 500 mg
Dag 2: 4 x 500 mg
Dag 3: 6 x 500 mg
Dag 4: 8 x 500 mg
 
Du ska bara trappa upp tills utbrottet slutar och minskar. Den dos som du nått till ska du sedan fortsätta med i en vecka.
Köp gärna även Euphorbium comp. nässpray från Heel i hälsokostbutiken. Den kan du spraya på utbrottet och känna snabb lindring.
 
Vill du ge din kropp en energiboost samt uppleva mer vitalitet och glädje i din vardag?

Hos curra · me arbetar vi med helheten, kosttillskott och laboratorietester. Det är nämligen så att du kan göra en hormonanalys och få veta precis vad dina obalanser är och få en preciserad behandlingsplan utifrån dina obalanser, din kropp och dina behov!
 
Boka Friederich för en hälsokonsultation som görs hos Centro Sanum eller hemma hos dig: friederich@currame.com.
 
Varje månad har Friederich en gratisdag då du kan komma till Centro Sanum i Centro Idea och fråga om tips gratis. Nästa datum är 16 september kl. 15.00-15.30.

På återseende!

- Chloe & Friederich

Senaste artiklarna från En Sueco

Saker att se och göra i Bilbao

Staden Bilbao i Baskien har blivit ett centrum för allt inom design och konst, men på även arkitektu...

Kultur

Sabor a Málaga - Levantamuertos

Nere vid foten av Mijasberget, i riktning mot Torremolinos, hälsar vi denna månad på i ett litet sam...

Gastronomi

Vad har designern Philippe Starck, oliver och Rond…

Staden Ronda i södra Andalusien är världskänd för dess vackra utsikt, fascinerande historia och de k...

Gastronomi

Måste jag deklarera även om jag hyr ut på långtid?…

Jag och min hustru äger en lägenhet som vi hyr ut, oftast kortare perioder men nu har vi fått en som...

Juridik & Finans

Veras Veranda

När man som jag inte alltid tycker om att äta köpta småkakor är det bra med några enkla recept som m...

Gastronomi

Bostadsbloggen med Alamo

Detta avsnitt av BOSTADSBLOGGEN handlar om hur det går till att sälja sin bostad på Costa del Sol oc...

Bostadsnytt

Äkta argentinsk tangopassion kommer till Nerja

En jättestor scenografisk uppsättning, exklusiva kostymer och en värld av historier – så blir det nä...

Kultur

Nervinflammation

Jag blev en dag kontaktad av en av mina mycket goda kunder sedan många år tillbaka, som frågade om j...

Hälsa

Museo Alborania - Aula del Mar

Det är en stor skillnad mellan stadens myller i Málaga centrum jämfört med de lokaler som jag nu kli...

Kultur

AHA/Fruktsyrabehandling

Bruna pigmentfläckar i ansiktet kan vara svåra att leva med – och nästan ännu svårare att dölja. Men...

Hälsa

Utflykter

Azorerna – de lycksaliga öarna

Azorerna ligger långt ute i Atlanten och ögruppen består av nio öar som ligger spridda i tre grupper: São Miguel och Santa María i öster, Terciera, Fa...

Utflykter

CAC - Centro de Arte Contemporáneo

Málagas museum för modern konst ligger i Málagas trendigaste stadsdel – Soho, och ligger på kanten av Guadalminafloden, som är helt torr majoriteten a...

Utflykter

Cáceres – en helt unik stad

Cáceres ligger i Extremadura, ca 470 km från Málaga och detta är en enastående stad vars helt intakta medeltida centrum ligger innanför stadsmuren. St...

Utflykter

Gastronomi

Sabor a Málaga - Levantamuertos

Nere vid foten av Mijasberget, i riktning mot Torremolinos, hälsar vi denna månad på i ett...

Gastronomi

Vad har designern Philippe Starck, oliver och Ronda gemensam…

Staden Ronda i södra Andalusien är världskänd för dess vackra utsikt, fascinerande histori...

Gastronomi

Veras Veranda

När man som jag inte alltid tycker om att äta köpta småkakor är det bra med några enkla re...

Gastronomi

Veras Veranda

Nu är det höst och det betyder äppelsäsong! I Sverige hade vi kanske gått ut och pallat äp...

Gastronomi

Kaktusfikon – en nyttig delikatess

Vi sitter i bilen på en smal landsväg i Andalusiens sydvästra hörn. I vägkanten och i dike...

Gastronomi

Nyheter kring Sabor a Málaga – Málagas blå märke

Varje månad här i En Sueco presenteras en produkt som bär märket Sabor a Málaga, någonting...

Gastronomi

Sport

AHN

Höstupptakt Höstupptakten har varit över förväntan med fina golfbanor och stor anslutning till våra...

Golf

Onåd

Kommunen i Málaga, med borgmästare Francisco del la Torre i spetsen, Junta de Andalucía och en hel b...

Sport

Golf i Solen

Per i finalen i Scandic Friends Open på Gotland Allas vår KRUT-GUBBE Per Eide har hunnit fylla 91 å...

Golf

Tema & Profiler

Publirreportaje Vitta Nature

I dag är det mycket eftertraktat att ha en livsstil som är naturlig och fri från föroreningar och storstadsbuller. I Célere Vitta Nature hittar du en...

Tema & Profiler

Vad går du och tänker på Barbro Sändh?

Barbro Sändh är allt annat än obekant för kustsvenskarna. Ofta träffar man henne tillsammans med maken Bengt när det hålls evenemang i Fuengirolatrakt...

Tema & Profiler

Ronnie Nordin - Från grå betongförort till grönskande handelsträdgård

Denna månad sätter jag mig ned för en pratstund med Ronnie Nordin, från Elche på Costa Blanca. Jag har följt Ronnie på sociala medier under många år o...

Tema & Profiler

Är Thomas Cook en ny Lehman Brothers?

En del bekymrar sig mer än andra. Och för vissa är det redan en gammal och ointressant nyhet. Jag ligger inte sömnlös om nätterna men ändå är det någo...

Tema & Profiler

La Sueca hälsar välkommen till En Sueco november 2019!

Det är intressant hur många betraktar oss svenskar här i Spanien. Jag var nyligen på en sammankomst med svenskar på besök i Spanien. Flera av dem jag ...

Tema & Profiler

Kan vi vända på kuttingen?

Vi ligger helt uppe i toppen när det talas om soltimmar, gastronomi och livskvalitet. Handlar det i stället om ekonomi, tillväxt och sysselsättningsgr...

Tema & Profiler

La Sueca hälsar välkommen till En Sueco oktober 2019!

  Det är oktober och de spanska skolorna har varit i gång några veckor. Jag hör många föräldrar runt omkring mig som klagar över hur jobbigt d...

Tema & Profiler

10 tips för bättre foton

Så tar du bra foton med mobilen   De flesta använder i dag mobiltelefonen till att ta foton och under de senaste åren har mobilkamerorna blivit...

Tema & Profiler

Kultur

Saker att se och göra i Bilbao

Staden Bilbao i Baskien har blivit ett centrum för allt inom design och konst, men på även arkitektur och musik. Här kan man inte bara hitta en mängd ...

Kultur

Äkta argentinsk tangopassion kommer till Nerja

En jättestor scenografisk uppsättning, exklusiva kostymer och en värld av historier – så blir det när gruppen La Porteña Tango uppträder i Nerja med d...

Kultur

Museo Alborania - Aula del Mar

Det är en stor skillnad mellan stadens myller i Málaga centrum jämfört med de lokaler som jag nu kliver in i. I museet Alborania - Aula del Mar, som d...

Kultur

Bostadsockupanter i Málaga

Efter krisen 2008, som ju drabbade spanjorerna riktigt hårt, växte det fram en ockupantrörelse i landet, som trots en bättre ekonomi fortfarande är vi...

Kultur

Norrbom Marketing

Kontakta oss

Läsarservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tel. 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com