> > > Få spanska nyheter på svenska > direkt i din inkorg varje vecka! > > Anmäl dig här

Bodytalk – om att begära någonting av hjärnan som den inte kan – med STRESS som följd

Människans första reaktion på problem, utmaningar, smärta eller konflikter är att sända saken för genomgång i hjärnan. Vi ställer hjärnan frågor som: Varför händer det mig? Vad har jag gjort för fel? Vad betyder det? Varför älskar personen inte mig längre? Vad gör jag nu?
Vi pressar hjärnan till det yttersta för att hitta svar. Men ingenting händer!
Frågorna förblir obesvarade. Och resultatet är bekymmer, rädsla, sömnlöshet och inte minst stress.
Hjärnan stressar för att vi försöker tvinga den att lösa uppgifter som den inte är designad till att göra, och därmed tar vi ifrån den möjligheten att lösa de uppgifter som den faktiskt kan klara av och också har ansvar för.
Det är alltså inte svårt att förstå att en stressad hjärna kan leda till en sjuk kropp.
 
Nyligen uppsökte en klient min BodyTalk-klinik då en lång rad sjukdomstillstånd efterhand hade slukat all hennes energi samt livslusten. Medicin, ångest, smärta och trötthet hade blivit vardag. Inom loppet av sessionen visade hennes kropp att hon under sina barns svåra uppväxt (de sista nästan 20 åren) hade överarbetat hjärnan i stor skala i försök att hitta svar och lösningar, som hjärnan, just på grund av dess intellektuella inställning, inte kan hjälpa till med. Resultatet var att stresshormonerna hade förstört många av kroppens celler, immunförsvaret äventyrades och klienten upplevde en kedjereaktion i form av olika sjukdomar, en del autoimmuna.

Hur hittar vi svaren?

Vår medvetenhet är uteslutande uppbyggd genom de fem sinnena; allt det vi vet är någonting som vi antingen har sett, hört, luktat, smakat eller känt. Sinnesintrycken behandlas i hjärnan, men hjärnan klarar inte av att skapa en grundtanke – med andra ord kan den inte ge oss svar på de frågor som dyker upp i livet.
 
Hjärthjärnan däremot samlar upp ofiltrerat material och information via bland annat sitt mycket starka elektromagnetiska fält. En del kallar detta för det sjätte sinnet, eller intuition. Jag kallar det ”förbindelsen till den gemensamma, universella medvetenheten”. Och svaren, grundtankarna kommer härifrån.
I alla de frågor som vi inte kan besvara genom erfarenhet (alltså via de i hjärnan lagrade upplevelser uppfångade via sinnesapparaten) är det lämpligt att konsultera hjärthjärnan – en hjärna som till och med konventionella läkare tvingats erkänna, bland annat för dess mycket sofistikerade hjärnceller och det nämnda elektromagnetiska fält, som är SÅ mycket större än huvudhjärnans.
 
Genom att konsultera hjärthjärnan och därmed aktivera den frigörs signalsubstanser som gör det lättare att klara av aspekter från t ex kärleks- och familjelivet, där känslor bidrar till att komplicera lösningar på problem. Hjärtat använder ett mycket mer ”logiskt” mönster grundat på djupare mening, medan panik (stress) skapas i hjärnan (amygdalakomplexet).
 
Beslut ska vi låta maghjärnan (magkänsla) ta hand om. Maghjärnan, den enteriska hjärnan, bor i vår mag-tarmkanal och är ett neurologiskt komplex, som leder från svalget hela vägen ned till anus.
Så när man säger: ”Jag ska bara smaka på det”, eller ”låt mig smälta det” bör det faktiskt tas bokstavligt.
 
Baserat på upplevelserna fångade av sinnesapparaten i huvudhjärnan och den djupare meningen (följ ditt hjärta) från hjärthjärnans sofistikerade komplex kan maghjärnan fatta rätt beslut, och via sinnet samt de stora kroppsnerverna, t ex vagusnerven, skicka besked till huvudhjärnan samt de kroppsdelar/funktioner, som ska utföra beslutet. Action!
 

Magen lider

Allt fler människor lider av matsmältningsproblem som t ex IBS, intolerans, förstoppning, diarré m.m. Många tror att det bara har någonting att göra med maten, och pressar hjärnan (samt Google och diverse kostgurus) för att få reda på vad de ska och inte ska äta, när och hur mycket. Detta mönster speglar ofta deras tillgång till livets andra utmaningar. Maghjärnan konsulteras inte överhuvudtaget. Dess funktion blir därför allt svagare, mikrofloran i tarmsystemet lider och därmed skadar man sitt immunförsvar.
Och så har den negativa spiralen startats och snurrar på för fullt.

En del stora beslut ger magont. Ja, men bara om inte maghjärnan får lov att fatta dem!

Det är en balansgång som ska fungera, och mitt arbete med att just balansera dessa tre hjärnor till sinnet blir en allt viktigare del av BodyTalk-behandlingarna. Resultaten är fantastiska – och ja, till och med dramatiska.


3 hjärnor är coolare än 1!

Dessvärre pressar vi huvudhjärnan alldeles för hårt och drabbas då av stress. Stress förstör våra liv och vår hälsa. Vi gör det av vana – och för att vi inte visste bättre. Det gör vi nu!
De flesta av mina klienter gör redan hjärnbarksbalansen varje dag för att accelerera sin kropps förmåga till att läka sig själv, samt för att förebygga och reparera.
Jag rekommenderar att tekniken breddas till att: KLAPPA PÅ MAGEN (maghjärnan markeras med att klappa över naveln) under utandning, precis efter den vanliga klappningen på hjärtat. Vi klappar fortfarande på huvudet under inandning.
Maghjärnan absorberar livet och ibland behöver den rensas så att mer kan komma in. Och här hjälper du den genom att inkludera den i den viktigaste BodyTalk-tekniken av alla: Hjärnbarksbalansen.
Se min video som visar hur du utför hjärnbarksbalansen på:
www.bodytalk-torreblanca.com

Vill du boka tid för en session eller ha mer information om BodyTalk? Då är du välkommen att ringa mig på tel. +34 607 62 91 06 – eller läs mer om BodyTalk på: www.bodytalk-torreblanca.com
 

Alevante - En oas i Marbella – som verkligen är vä…

Alevante är platsen för att njuta av utsökt mat, utmärkt service, goda viner och fantastiska cocktai...

Gastronomi

146 000 personer följer ninja-atleten Fanny Josefi…

Verklighetens Pippi Långstrump och ”real life ninja warrior” är bara några av de ord som används för...

Tema & Profiler

När Sting kommer till stan

När de stora internationella artisterna kommer till Spanien väljer de oftast Madrid, Barcelona och S...

Kultur

Kvinnors liv

En av tidens mest kända författare och journalister, Lise Nørgård, fyllde 100 år den 14 juni 2017, o...

Hälsa

Varje ansikte har en historia

Vi ska komma ihåg att vara snälla mot vår kropp och lyssna på den. Det är dock någonting som vi ofta...

Hälsa

BodyTalk - om livet, när det gör ont

Odefinierbar smärta, smärta utan känd orsak och smärta som verkar immun mot smärtstillande medicin –...

Hälsa

Utflykter

Kambodja: Kontraster och färgglada motsägelser

Trots att Kambodja är ett av världen fattigaste länder är landet mycket rikt på mänsklig värme, vänlighet och kontraster. På den ena, och den hårda, s...

Utflykter

Senda Litoral och Sierra Bermeja

Senda Litoral La Senda Litoral (kuststigen) är ett storstilat projekt och trots att den 163 km långa promenadstigen, som går längs med kusten hela ...

Utflykter

Uppfriskande sommardag i Málaga

Strand, sol och svalkande drinkar. Det är beskrivningen av de flesta dagar under sommarmånaderna på Costa del Sol – men så behöver det verkligen inte ...

Utflykter

Gastronomi

Alevante - En oas i Marbella – som verkligen är värd ett bes…

Alevante är platsen för att njuta av utsökt mat, utmärkt service, goda viner och fantastis...

Gastronomi

Nikki Beach: Sol, Sommar, Mojitos och en kulinarisk upplevel…

Nikki Beach är känt för den exklusiva livsstilen, en hyllning till livet ur alla dess vink...

Gastronomi

Sabor a Málaga på Salón de Gourmets

Det var många vars smaklökar lockades till Madrid och mässan Salón de Gourmets, som hölls ...

Gastronomi

Bläcksprutande läckerheter - Calamar, sepia och pulpo

Som vattendjur betraktat är de kanske inte så tilltalande. I havet umgås de med varelser s...

Gastronomi

Sabor a Málaga: Málagas egna gin Malaka

Gin och tonic är longdrink och en av få cocktails som passar lika bra dagtid på en solig...

Gastronomi

Spansk slottsolja erövrar världen

Båda lämnade välbetalda toppjobb för att börja arbeta med jungfruolja. Fjorton år senare...

Gastronomi

Sport

Golf i Solen Sommar, sommar, sommar

Vi har spelat de sista tävlingarna för denna säsong, som har varit fantastisk. Vi har spelat på 19 o...

Golf

Rekordtid i Málaga CF för shejken - Lösningen blev problemet

Hur blir framtiden för Málaga CF med den oförutsägbara och inte speciellt trovärdiga shejken Al-Than...

Sport

Golf i solen - Nu har nästan hela tävlingsledningen tagit se…

Nu har nästan hela tävlingsledningen tagit semester och lämnat Spanien för att tillbringa sommaren i...

Golf

Mirakelmannen Michel & Super Star Sandro

Michel räddade Málaga CF från att flyttas ned i La Liga, och är nu beredd att gå ned i lön för att b...

Sport

Kvaltävling World Amateur Golfers Championship Sverige på Go…

World Amateur Golfers Championship I över 20 år har World Amateur Golfers Championship inspirerat...

Golf

Tema & Profiler

146 000 personer följer ninja-atleten Fanny Josefine på Instagram

Verklighetens Pippi Långstrump och ”real life ninja warrior” är bara några av de ord som används för att beskriva Fanny Josefine Ahlfors. Med hatten p...

Tema & Profiler

Plastbanta – del 2: Badrummet och barnrummet

Efter artikeln om mikroplast i En Suecos marsnummer i år har redaktionen mottagit en del läsarmail med förfrågan om vi inte kan skriva en artikel om...

Tema & Profiler

Badkläder på vift

Det är utan tvekan högsäsong för badmode. Stränderna är fulla med människor i mer eller mindre skylande baddräkter, bikinis, badshorts och speedos m.m...

Tema & Profiler

Marianne Steneholm – stark, driven och många järn i elden

Maiti Nepal Marbella ”Maiti Nepal – My 2017” är rubriken på Marianne Steneholms blogg den 1 januari 2017, och den fortsätter: ”I dag, årets först...

Tema & Profiler

Plastbanta – del 1: Plastbanta köket och besöket till butiken

Efter artikeln om mikroplast i En Suecos marsnummer i år har redaktionen mottagit läsarmail med förfrågan om vi inte kan skriva en artikel om vad som ...

Tema & Profiler

Pride i Torremolinos

Regnbågens alla färger har alltid fascinerat människor, som skapat sägner om guld vid regnbågens slut samt att det skulle vara en bro mellan himmel oc...

Tema & Profiler

Djurliv i Andalusien Del 1 – Ormar

Vi skandinaver är minst sagt bortskämda när det kommer till spektakulär natur från våra hemländer, och få nationaliteter är väl lika duktiga som oss p...

Tema & Profiler

Game Over

Det har varit en het potatis under flera år men har nu, på en millisekund, blivit helt iskall. Det blir nästan ingen tjurfäktning alls i Málagaprovins...

Tema & Profiler

Kultur

När Sting kommer till stan

När de stora internationella artisterna kommer till Spanien väljer de oftast Madrid, Barcelona och Sevilla. Och om sistnämnda skulle bytas ut skulle d...

Kultur

När Spanien hamnade på världskartan

Sommaren 1992 fick hela världen upp ögonen för Spanien. Världsutställningen EXPO i Sevilla, Olympiska spelen (OS) i Barcelona och med Madrid som kul...

Kultur

Världens populäraste bok

Som bekant infaller Världsbokdagen, även känd som Världsdagen för böcker och upphovsrätt, den 23 april. Denna temadag, som från början är ett katalans...

Kultur

Hela Skandinaviens Bröder

De populära vinnarna av Eurovision Song Contest 2000, de danska Olsen Brothers, återvänder nu till Costa del Sol. Sist fyllde de konserthallen i Marbe...

Kultur

Norrbom Marketing

Kontakta oss

Läsarservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tel. 95 258 15 53
Fax. 95 258 03 29