146 000 personer följer ninja-atleten Fanny Josefine på Instagram

Verklighetens Pippi Långstrump och ”real life ninja warrior” är bara några av de ord som används för att beskriva Fanny Josefine Ahlfors. Med hatten på sned och ett ännu snedare leende kastar hon sig ut i alla möjliga och kanske speciellt omöjliga övningar, som alla visas på henne sociala medier.
 
Hon är 31 år och spenderar det mesta av sin tid på sin sport, som hon själv kallar ”ninjaträning”, och för att marknadsföra den reser hon runt i hela världen. Nyligen besökte hon Costa del Sol och En Suecos reporter lyckades fånga henne i en för henne sällsynt lugn stund.
 
Det är en oerhört ödmjuk kvinna som kommer till vårt möte för att prata om träning och lek.
”Jag är ju inte ens en av de bästa”, säger hon och hänvisar till de kvinnor som tar hem berg med medaljer från podierna efter de olika tävlingarna. Men Fanny är den bästa på just det som hon gör, och det gör henne alldeles speciell.

Hur ”Instagram-fenomenet Fanny” föddes

Som barn red hon och när hon blev lite äldre bytte hon ut tyglarna mot boxningshandskar, när hon kastade sig in i boxningssporten.
”Jag har tävlat och gått en del matcher. Jag tror att det är från kampsporten som mycket pannben kommer, vilket är bra för OCR (hinderbanelopp, red. anm.). Sedan löptränade jag mycket men på grund av flertalet skador tvingades jag vara påhittig på gymmet, vilket resulterade i många roliga och märkliga övningar. Så började jag experimentera med Instagram och lägga upp videor. Jag fokuserade på övningar som är lite roliga men även starka”, berättar Fanny om de märkliga övningar som i dag är hennes varumärke och någonting som hon fortsätter att utveckla.

Greppstyrka som en mindre grävmaskin

Fanny balanserar elegant i plankposition med bildäck på ryggen och händerna på en liten viktskiva stående på högkant. Hennes starka kropp är spänd från topp till tå när och ytterligare ett bildäck läggs på hennes rygg, och så kan det roliga börja – armhävningar. Det är en av Fannys hundratals videor. Varje dag laddas det upp nya videoklipp på hennes profiler på de sociala medierna, videoklipp vari hon trotsar tyngdkraften, gör armhävningar på fingerspetsarna eller hänger från tak, och det ser ut som om hon bara håller sig kvar med naglarna nedborrade i takpappen. På Instagram kallar hon sin profil för @fanny_josefine och det är den som har gjort henne känd långt utanför Sveriges gränser, varför videoklippen också spelas in på olika platser i världen.
Under sina få dagar på Costa del Sol har hon tränat på stranden, i bergen med löpning upp längs brandstigarna på Sierra de Mijas och på vattnet på en paddle board. Alla ytor, vrår och språng utforskas samt används i hennes försök till att göra nya, roliga övningar. Det är en näst intill barnslig iver som driver Fanny, som leker sig igenom träningen.
”Jag har lätt att fastna för nya saker som jag börjar med; OCR, ninja, klättring m.m. – jag går alltid ’all in!’”, säger hon.
 
Men tro inte att Fannys sociala profiler är en fantasibild av ouppnåelighet. Det som verkligen är roligt och inspirerande med att följa Fanny på Instagram är att hon inte är rädd för att också visa de gånger hon inte lyckas. Bakom en lyckad övning ligger naturligtvis många timmars träning samt ”trial and error”, vilket inte är någonting som Fanny döljer. Och det är naturligtvis roligt för dem som följer henne att se när hon ramlar av ett traktordäck varefter hon med en käck axelryckning signalerar till kameran att ”ok, det gick inte denna gång” och så sätter hon in en not: ”Men jag ska nog lyckas nästa gång!”

Business (super)woman

Som alla riktiga superhjältar har Fanny också ett ”daytime job” som står i kontrast till hennes fritidsintresse. När hon inte gör pull-ups med vikten av fyra-fem bildäck kring midjan jobbar hon på Price Waterhouses kontor i Stockholm som auktoriserad redovisningskonsult, även om hon just nu är tjänstledig för att ägna mer tid åt sin sport. Och så har hon just tagit steget till att bli föredragshållare. I sina föredrag berättar hon om att hitta eller återhitta glädjen i att träna och det hon särskilt betonar är att man aldrig ska vara rädd för att försöka eller för att misslyckas.
”Barn som ska lära sig att gå ger aldrig upp. De försöker igen och igen, tills de kan. Som vuxen sätter vi ofta upp alltför många regler och krokben för oss själva. Om vi bara vågar försöka vågar vi också fela och tillslut inser vi att vi kan mycket mer än vi tror”, säger Fanny.
 
Det finns också många företag som gärna vill representeras av talangfulla Fanny, som förstår sig på att utnyttja affärsmöjligheterna:
”Jag har olika sponsorer; bland annat 2xu för kompressionskläder, Pure pharma för tillskott och så även sportsdrycken Nocco. Med Nocco kommer jag att springa Toughest (största hinderbaneloppet i Norden, red. anm.). Vi är fyra personer som springer i deras elit team.”

Ninja-atletens framtid

”Nu det närmaste året kommer jag att fokusera mer på OCR med OCR World Championship i Ontario, Kanada, som mål för hösten. Då jag sprang mitt första lopp i april 2016 ser jag mig fortfarande som nybörjare. Sedan blev det lopp april till augusti, innan jag bröt foten. Jag ska även utveckla mina sociala mediekanaler och hoppas kunna jobba mer med att inspirera andra till att det inte behöver vara så svårt att träna. Och sen ska jag resa en hel del!”, avslutar Fanny.
 
En Sueco önskar Fanny lycka till inför världsmästerskapen i Kanada. Skulle det vara en utmaning med greppstyrka eller balansering på bildäck skulle hon utan tvekan knipa förstaplatsen!
 
Tränar: Var som helst. Bokstavligt talat på alla ytor och språng. Men hennes ”hem”-gym är Extremfabriken i Stockholm, som är en inomhus-jättehinderbana, där utmaningen till och med är tillräcklig för Fanny.
Äter: Är inte så noga med vad hon äter. Försöker att få lite av allt och även lite av det onyttiga. Allt med måtta.
Reser: Allt hon kan. I år är några av destinationerna: Holland, Thailand, Spanien, England och Grekland.
 

Svenska som språk har lett till karriär på Costa d…

Victoria Larragneguy från Argentina lärde sig svenska på Åland och gör nu karriär som svensktalande ...

Tema & Profiler

Spanska solen ger guldkant på livet som pensionär

Denna månad letar vi oss in i hjärtat av Fuengirola, till ett mycket speciellt bostadsområde som bör...

Tema & Profiler

Lyssna på din lever!

December kännetecknas av massa mat och dryck. Vi myser, men levern får arbeta hårt. När man tänker p...

Hälsa

Lider du av uppblåsthet och förstoppning?

Till vardags tänker du kanske inte speciellt mycket på din tarm men den dagen när du har svårt att g...

Hälsa

BodyTalk om - framgångstyranni och fördjupning

"CTHD, det är jul!" Som i många andra branscher använder vi BodyTalkare förkortningar. CTHD (Calm T...

Hälsa

Rostade kastanjer är ett måste till jul

Hela himlen färgas i röda toner när solen långsamt sänker sig ned bakom bergstopparna i södra Spanie...

Gastronomi

Utflykter

Rom i Almuñécar

Som vi alla vet ligger inte Rom i Almuñécar men det finns faktiskt så många romerska lämningar i staden att det är förvånande hur stort fingeravtryck ...

Utflykter

Nigüelas och El Caminito del Principe (prinsens lilla stig)

Nigüelas är en liten by vid foten av Sierra Nevadas västra delar, med andra ord bergskedjans västra ”kjolar”. Byn i sig är en lite pärla med mysiga ga...

Utflykter

Tanger – berättelsernas stad

Söker du ett äventyr är Tanger inte bara en port till hela Marocko utan till hela kontinenten Afrika. Tanger sprakar av färg, dans och kryddstarka upp...

Utflykter

Gastronomi

Rostade kastanjer är ett måste till jul

Hela himlen färgas i röda toner när solen långsamt sänker sig ned bakom bergstopparna i sö...

Gastronomi

Sabor a Málaga: Prisvinnande viner

Prisvinnande viner från liten bodega i Mollina - Bodega Cortijo la Fuente Det är tre...

Gastronomi

Victoria har kommit hem

Efter att ha varit borta från marknaden ett par årtionden är den återigen på alla läppar. ...

Gastronomi

Sabor a Málaga startar samarbete med celiakiförbundet i Mála…

En av de senaste nyheterna hos Sabor a Málaga är samarbetet med Málagas celiakiförbund Aso...

Gastronomi

Sabor a Málaga: En gastronomisk afton

Málagas landsting tillsammans med Sabor a Málaga bjöd in kustens internationella journalis...

Gastronomi

Mollete – nybakat och rykande färskt

  Denna månad beger vi oss till Antequera. Staden som ligger någon timmes körning ...

Gastronomi

Sport

”Cirkus-kaptenen”

Historien om Recio, som opererades, fick barn, gifte sig och som nu är en omdiskuterad Málagakapten ...

Sport

Sparkad och ersatt - Räddningsmannen!

Den 15 december 2015 sa den före detta La Liga-målvakten i FC Barcelona och Málaga CF, Francesc Arna...

Sport

AHN Golf November

Måndagen den 9 oktober - AHN veckogolf på Mijas  Förväntansfull inför dagens spel. Startavgift...

Golf

Andalucía Valderrama Masters

Sergio García står för andra året i rad som stolt värd för Andalucía Valderrama Masters Den tredje ...

Sport

Tema & Profiler

Svenska som språk har lett till karriär på Costa del Sol

Victoria Larragneguy från Argentina lärde sig svenska på Åland och gör nu karriär som svensktalande advokat på Costa del Sol. Att vara svensk och gör...

Tema & Profiler

Spanska solen ger guldkant på livet som pensionär

Denna månad letar vi oss in i hjärtat av Fuengirola, till ett mycket speciellt bostadsområde som började byggas 1968. Området heter Pueblo Lopez och ä...

Tema & Profiler

Castillo de Álora – Andalusiens ointagliga borg

Det är näst intill omöjligt att inte stifta bekantskap med några av Málagas 90 borgar. Trots det skänker få av oss dem någon tanke vardagen. Det är sy...

Tema & Profiler

Francos arv – ställde fram klockan för Hitler

Francisco Franco var hatad av många och älskad av några. Hans politiska ideologier byggde under mer än tre årtionden på förtryck och mord samt tort...

Tema & Profiler

Det senaste från Svenska kyrkan Costa del Sol

Det händer mycket på Svenska kyrkan Costa del Sol. En Sueco har besökt kyrkan i Fuengirola och fått en pratstund med Mikael Jönsson och Lena Ottosson...

Tema & Profiler

Iluminaciones Ximénez

När vi står där gapandes med blicken i skyn, beundrandes den fantastiska julbelysningen som skapar ett färggrant ljusspel över Calle Larios i centrala...

Tema & Profiler

Johnny Åbom

Johnny Åbom - om sitt första möte med Gud Första gången som jag mötte Johnny Åbom var i Skandinaviska Turistkyrkan i Fuengirola. Det var septemb...

Tema & Profiler

Två danskar leder ström till Costa del Sol

”Det ska vara lätt att förstå sin elräkning. På räkningen som du får från oss framgår det tydligt hur mycket av pengarna som går till eldistributören ...

Tema & Profiler

Kultur

Krusiduller och flamenco i Sara Baras uppsättning av ”Sombra…

Hon är dansare, instruktör och koreograf och så är hon en av de mest kända dansarna på den internationella scenen. Sedan 1997 har hon drivit sitt egna...

Kultur

Robert Wells i stor intervju

Robert Wells i stor intervju: “Vi känner oss som hemma på Costa del Sol nu och kommer att ge en fullspäckad kväll på scenen i Mijas den 14 oktober. A...

Kultur

Tor & Bettan besöker Costa del Sol

I början av oktober, närmare bestämt den 2 och 3 oktober, gästas Costa del Sol av två av Norges mest kända och folkkära artister; nämligen Tor Endrese...

Kultur

Francos arv - del 1: lämnade en populär meny efter sig

Francisco Franco blir i Spanien ihågkommen med fruktan. Men trots det njuts fortfarande flera av diktatorns implementeringar efter mer än 40 år efter ...

Kultur

Norrbom Marketing

Kontakta oss

Läsarservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tel. 95 258 15 53
Fax. 95 258 03 29