146 000 personer följer ninja-atleten Fanny Josefine på Instagram

Verklighetens Pippi Långstrump och ”real life ninja warrior” är bara några av de ord som används för att beskriva Fanny Josefine Ahlfors. Med hatten på sned och ett ännu snedare leende kastar hon sig ut i alla möjliga och kanske speciellt omöjliga övningar, som alla visas på henne sociala medier.
 
Hon är 31 år och spenderar det mesta av sin tid på sin sport, som hon själv kallar ”ninjaträning”, och för att marknadsföra den reser hon runt i hela världen. Nyligen besökte hon Costa del Sol och En Suecos reporter lyckades fånga henne i en för henne sällsynt lugn stund.
 
Det är en oerhört ödmjuk kvinna som kommer till vårt möte för att prata om träning och lek.
”Jag är ju inte ens en av de bästa”, säger hon och hänvisar till de kvinnor som tar hem berg med medaljer från podierna efter de olika tävlingarna. Men Fanny är den bästa på just det som hon gör, och det gör henne alldeles speciell.

Hur ”Instagram-fenomenet Fanny” föddes

Som barn red hon och när hon blev lite äldre bytte hon ut tyglarna mot boxningshandskar, när hon kastade sig in i boxningssporten.
”Jag har tävlat och gått en del matcher. Jag tror att det är från kampsporten som mycket pannben kommer, vilket är bra för OCR (hinderbanelopp, red. anm.). Sedan löptränade jag mycket men på grund av flertalet skador tvingades jag vara påhittig på gymmet, vilket resulterade i många roliga och märkliga övningar. Så började jag experimentera med Instagram och lägga upp videor. Jag fokuserade på övningar som är lite roliga men även starka”, berättar Fanny om de märkliga övningar som i dag är hennes varumärke och någonting som hon fortsätter att utveckla.

Greppstyrka som en mindre grävmaskin

Fanny balanserar elegant i plankposition med bildäck på ryggen och händerna på en liten viktskiva stående på högkant. Hennes starka kropp är spänd från topp till tå när och ytterligare ett bildäck läggs på hennes rygg, och så kan det roliga börja – armhävningar. Det är en av Fannys hundratals videor. Varje dag laddas det upp nya videoklipp på hennes profiler på de sociala medierna, videoklipp vari hon trotsar tyngdkraften, gör armhävningar på fingerspetsarna eller hänger från tak, och det ser ut som om hon bara håller sig kvar med naglarna nedborrade i takpappen. På Instagram kallar hon sin profil för @fanny_josefine och det är den som har gjort henne känd långt utanför Sveriges gränser, varför videoklippen också spelas in på olika platser i världen.
Under sina få dagar på Costa del Sol har hon tränat på stranden, i bergen med löpning upp längs brandstigarna på Sierra de Mijas och på vattnet på en paddle board. Alla ytor, vrår och språng utforskas samt används i hennes försök till att göra nya, roliga övningar. Det är en näst intill barnslig iver som driver Fanny, som leker sig igenom träningen.
”Jag har lätt att fastna för nya saker som jag börjar med; OCR, ninja, klättring m.m. – jag går alltid ’all in!’”, säger hon.
 
Men tro inte att Fannys sociala profiler är en fantasibild av ouppnåelighet. Det som verkligen är roligt och inspirerande med att följa Fanny på Instagram är att hon inte är rädd för att också visa de gånger hon inte lyckas. Bakom en lyckad övning ligger naturligtvis många timmars träning samt ”trial and error”, vilket inte är någonting som Fanny döljer. Och det är naturligtvis roligt för dem som följer henne att se när hon ramlar av ett traktordäck varefter hon med en käck axelryckning signalerar till kameran att ”ok, det gick inte denna gång” och så sätter hon in en not: ”Men jag ska nog lyckas nästa gång!”

Business (super)woman

Som alla riktiga superhjältar har Fanny också ett ”daytime job” som står i kontrast till hennes fritidsintresse. När hon inte gör pull-ups med vikten av fyra-fem bildäck kring midjan jobbar hon på Price Waterhouses kontor i Stockholm som auktoriserad redovisningskonsult, även om hon just nu är tjänstledig för att ägna mer tid åt sin sport. Och så har hon just tagit steget till att bli föredragshållare. I sina föredrag berättar hon om att hitta eller återhitta glädjen i att träna och det hon särskilt betonar är att man aldrig ska vara rädd för att försöka eller för att misslyckas.
”Barn som ska lära sig att gå ger aldrig upp. De försöker igen och igen, tills de kan. Som vuxen sätter vi ofta upp alltför många regler och krokben för oss själva. Om vi bara vågar försöka vågar vi också fela och tillslut inser vi att vi kan mycket mer än vi tror”, säger Fanny.
 
Det finns också många företag som gärna vill representeras av talangfulla Fanny, som förstår sig på att utnyttja affärsmöjligheterna:
”Jag har olika sponsorer; bland annat 2xu för kompressionskläder, Pure pharma för tillskott och så även sportsdrycken Nocco. Med Nocco kommer jag att springa Toughest (största hinderbaneloppet i Norden, red. anm.). Vi är fyra personer som springer i deras elit team.”

Ninja-atletens framtid

”Nu det närmaste året kommer jag att fokusera mer på OCR med OCR World Championship i Ontario, Kanada, som mål för hösten. Då jag sprang mitt första lopp i april 2016 ser jag mig fortfarande som nybörjare. Sedan blev det lopp april till augusti, innan jag bröt foten. Jag ska även utveckla mina sociala mediekanaler och hoppas kunna jobba mer med att inspirera andra till att det inte behöver vara så svårt att träna. Och sen ska jag resa en hel del!”, avslutar Fanny.
 
En Sueco önskar Fanny lycka till inför världsmästerskapen i Kanada. Skulle det vara en utmaning med greppstyrka eller balansering på bildäck skulle hon utan tvekan knipa förstaplatsen!
 
Tränar: Var som helst. Bokstavligt talat på alla ytor och språng. Men hennes ”hem”-gym är Extremfabriken i Stockholm, som är en inomhus-jättehinderbana, där utmaningen till och med är tillräcklig för Fanny.
Äter: Är inte så noga med vad hon äter. Försöker att få lite av allt och även lite av det onyttiga. Allt med måtta.
Reser: Allt hon kan. I år är några av destinationerna: Holland, Thailand, Spanien, England och Grekland.
 

Loft & Roomers stora lagerutförsäljning börjar…

Upp till 90 procents rabatt samt ”give aways” – det kommer det att bli när Loft and Roomers öppnar s...

Tema & Profiler

Möt rektor Denise Jiménez Norrestad

En Sueco har mött nya rektorn på Svenska skolan i Marbella. Hon är inte ett nytt ansikte i skolan me...

Tema & Profiler

Naturen: Den ändlösa avfallsplatsen

Flaskor och burkar, cigarettfimpar och snabbmatsförpackningar, murbruksrester och frysboxar hopar up...

Tema & Profiler

Andalusiens försummade Castillos

Det är näst intill omöjligt att inte komma i kontakt med några av Málagas 90 kastell, fort och borga...

Tema & Profiler

Spaniens underliga sida

Spanien glömde en del i Frankrike Spaniens 504 782 km2 begränsar sig inte till bara majoriteten av ...

Utflykter

Njursten - Knas i maskineriet

Sent en kväll fick jag ett e-mail från min goda väninna Bente i Danmark. Bente är ensamstående mamma...

Hälsa

Utflykter

Spaniens underliga sida

Spanien glömde en del i Frankrike Spaniens 504 782 km2 begränsar sig inte till bara majoriteten av Iberiska halvön och de två ögrupperna Kanarieöarna...

Utflykter

Gibraltar – en annan värld

Gibraltar är en fascinerande plats. Dels är det besynnerligt att man plötsligt befinner sig på brittiskt territorium och köp görs i pund och samtidigt...

Utflykter

Fiskeutflykt - På Medelhavet intet nytt

Föreställ dig en fisketur ute på Medelhavet en sommardag – mörkblått vatten, klarblå himmel, kanske en delfin som nyfiket hälsar på båten samt några t...

Utflykter

Gastronomi

Sabor a Málaga startar samarbete med celiakiförbundet i Mála…

En av de senaste nyheterna hos Sabor a Málaga är samarbetet med Málagas celiakiförbund Aso...

Gastronomi

Sabor a Málaga: En gastronomisk afton

Málagas landsting tillsammans med Sabor a Málaga bjöd in kustens internationella journalis...

Gastronomi

Mollete – nybakat och rykande färskt

  Denna månad beger vi oss till Antequera. Staden som ligger någon timmes körning ...

Gastronomi

Alevante - En oas i Marbella – som verkligen är värd ett bes…

Alevante är platsen för att njuta av utsökt mat, utmärkt service, goda viner och fantastis...

Gastronomi

Nikki Beach: Sol, Sommar, Mojitos och en kulinarisk upplevel…

Nikki Beach är känt för den exklusiva livsstilen, en hyllning till livet ur alla dess vink...

Gastronomi

Sabor a Málaga på Salón de Gourmets

Det var många vars smaklökar lockades till Madrid och mässan Salón de Gourmets, som hölls ...

Gastronomi

Sport

Andalucía Valderrama Masters

Sergio García står för andra året i rad som stolt värd för Andalucía Valderrama Masters Den tredje ...

Sport

AHN Golf

  Under hösten vill vi uppmärksamma några höjdpunkter i vår golfkalender, som händer i oktober...

Golf

Diego en ny Dario?

Båda kommer de från Uruguay men spelar för Málaga CF, med 18 års mellanrum – och gemensamt för dem b...

Sport

Oron glödde - och nu strid mellan shejken och Michel

Vid La Liga-starten: Málaga CF med ryggen mot väggen med en helt ny hierarki (klubben sålde spelare...

Sport

AHN Golf - Sommargolf på Omberg

Enligt traditionen (11:e året på Omberg), spelades eclectic i två dagar på Ombergs GK, golfpärlan i ...

Golf

Tema & Profiler

Loft & Roomers stora lagerutförsäljning börjar snart

Upp till 90 procents rabatt samt ”give aways” – det kommer det att bli när Loft and Roomers öppnar sin lagerutförsäljning helgen den 28-29 oktober kl...

Tema & Profiler

Möt rektor Denise Jiménez Norrestad

En Sueco har mött nya rektorn på Svenska skolan i Marbella. Hon är inte ett nytt ansikte i skolan men har sedan augusti en ny tjänst; Denise Jiménez N...

Tema & Profiler

Naturen: Den ändlösa avfallsplatsen

Flaskor och burkar, cigarettfimpar och snabbmatsförpackningar, murbruksrester och frysboxar hopar upp sig i diken, på marker och skräpar på stränderna...

Tema & Profiler

Andalusiens försummade Castillos

Det är näst intill omöjligt att inte komma i kontakt med några av Málagas 90 kastell, fort och borgar, men trots det är det många av oss som överhuvud...

Tema & Profiler

Flamencons historia

Var flamencons historia börjar tvistar de lärde då flamencon bara dokumenterats under de senaste 200 åren. Vad man dock vet genom historieböckerna är ...

Tema & Profiler

Francos arv del 2 – lämnade ett folk utan engelskkunskaper

Franco var hatad av många och älskad av några. Hans politiska ideologier byggde under mer än tre årtionden på förtryck och mord samt tortyr av politis...

Tema & Profiler

10 år med superjumbon A380

Airbus firar i år 10-årsjubileum för kommersiella flygningar med A380. Det är världens största flygplan och det enda planet med två våningar i planets...

Tema & Profiler

Den värsta torkan i... snart någonsin

Spanien har ca 1 200 vattenreservoarer, vilket är rekord i Europa, och den sammanlagda kapaciteten för dessa är drygt 54 000 kubikhektometer. Reservoa...

Tema & Profiler

Kultur

Robert Wells i stor intervju

Robert Wells i stor intervju: “Vi känner oss som hemma på Costa del Sol nu och kommer att ge en fullspäckad kväll på scenen i Mijas den 14 oktober. A...

Kultur

Tor & Bettan besöker Costa del Sol

I början av oktober, närmare bestämt den 2 och 3 oktober, gästas Costa del Sol av två av Norges mest kända och folkkära artister; nämligen Tor Endrese...

Kultur

Francos arv - del 1: lämnade en populär meny efter sig

Francisco Franco blir i Spanien ihågkommen med fruktan. Men trots det njuts fortfarande flera av diktatorns implementeringar efter mer än 40 år efter ...

Kultur

När Sting kommer till stan

När de stora internationella artisterna kommer till Spanien väljer de oftast Madrid, Barcelona och Sevilla. Och om sistnämnda skulle bytas ut skulle d...

Kultur

Norrbom Marketing

Kontakta oss

Läsarservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tel. 95 258 15 53
Fax. 95 258 03 29