146 000 personer följer ninja-atleten Fanny Josefine på Instagram

Verklighetens Pippi Långstrump och ”real life ninja warrior” är bara några av de ord som används för att beskriva Fanny Josefine Ahlfors. Med hatten på sned och ett ännu snedare leende kastar hon sig ut i alla möjliga och kanske speciellt omöjliga övningar, som alla visas på henne sociala medier.
 
Hon är 31 år och spenderar det mesta av sin tid på sin sport, som hon själv kallar ”ninjaträning”, och för att marknadsföra den reser hon runt i hela världen. Nyligen besökte hon Costa del Sol och En Suecos reporter lyckades fånga henne i en för henne sällsynt lugn stund.
 
Det är en oerhört ödmjuk kvinna som kommer till vårt möte för att prata om träning och lek.
”Jag är ju inte ens en av de bästa”, säger hon och hänvisar till de kvinnor som tar hem berg med medaljer från podierna efter de olika tävlingarna. Men Fanny är den bästa på just det som hon gör, och det gör henne alldeles speciell.

Hur ”Instagram-fenomenet Fanny” föddes

Som barn red hon och när hon blev lite äldre bytte hon ut tyglarna mot boxningshandskar, när hon kastade sig in i boxningssporten.
”Jag har tävlat och gått en del matcher. Jag tror att det är från kampsporten som mycket pannben kommer, vilket är bra för OCR (hinderbanelopp, red. anm.). Sedan löptränade jag mycket men på grund av flertalet skador tvingades jag vara påhittig på gymmet, vilket resulterade i många roliga och märkliga övningar. Så började jag experimentera med Instagram och lägga upp videor. Jag fokuserade på övningar som är lite roliga men även starka”, berättar Fanny om de märkliga övningar som i dag är hennes varumärke och någonting som hon fortsätter att utveckla.

Greppstyrka som en mindre grävmaskin

Fanny balanserar elegant i plankposition med bildäck på ryggen och händerna på en liten viktskiva stående på högkant. Hennes starka kropp är spänd från topp till tå när och ytterligare ett bildäck läggs på hennes rygg, och så kan det roliga börja – armhävningar. Det är en av Fannys hundratals videor. Varje dag laddas det upp nya videoklipp på hennes profiler på de sociala medierna, videoklipp vari hon trotsar tyngdkraften, gör armhävningar på fingerspetsarna eller hänger från tak, och det ser ut som om hon bara håller sig kvar med naglarna nedborrade i takpappen. På Instagram kallar hon sin profil för @fanny_josefine och det är den som har gjort henne känd långt utanför Sveriges gränser, varför videoklippen också spelas in på olika platser i världen.
Under sina få dagar på Costa del Sol har hon tränat på stranden, i bergen med löpning upp längs brandstigarna på Sierra de Mijas och på vattnet på en paddle board. Alla ytor, vrår och språng utforskas samt används i hennes försök till att göra nya, roliga övningar. Det är en näst intill barnslig iver som driver Fanny, som leker sig igenom träningen.
”Jag har lätt att fastna för nya saker som jag börjar med; OCR, ninja, klättring m.m. – jag går alltid ’all in!’”, säger hon.
 
Men tro inte att Fannys sociala profiler är en fantasibild av ouppnåelighet. Det som verkligen är roligt och inspirerande med att följa Fanny på Instagram är att hon inte är rädd för att också visa de gånger hon inte lyckas. Bakom en lyckad övning ligger naturligtvis många timmars träning samt ”trial and error”, vilket inte är någonting som Fanny döljer. Och det är naturligtvis roligt för dem som följer henne att se när hon ramlar av ett traktordäck varefter hon med en käck axelryckning signalerar till kameran att ”ok, det gick inte denna gång” och så sätter hon in en not: ”Men jag ska nog lyckas nästa gång!”

Business (super)woman

Som alla riktiga superhjältar har Fanny också ett ”daytime job” som står i kontrast till hennes fritidsintresse. När hon inte gör pull-ups med vikten av fyra-fem bildäck kring midjan jobbar hon på Price Waterhouses kontor i Stockholm som auktoriserad redovisningskonsult, även om hon just nu är tjänstledig för att ägna mer tid åt sin sport. Och så har hon just tagit steget till att bli föredragshållare. I sina föredrag berättar hon om att hitta eller återhitta glädjen i att träna och det hon särskilt betonar är att man aldrig ska vara rädd för att försöka eller för att misslyckas.
”Barn som ska lära sig att gå ger aldrig upp. De försöker igen och igen, tills de kan. Som vuxen sätter vi ofta upp alltför många regler och krokben för oss själva. Om vi bara vågar försöka vågar vi också fela och tillslut inser vi att vi kan mycket mer än vi tror”, säger Fanny.
 
Det finns också många företag som gärna vill representeras av talangfulla Fanny, som förstår sig på att utnyttja affärsmöjligheterna:
”Jag har olika sponsorer; bland annat 2xu för kompressionskläder, Pure pharma för tillskott och så även sportsdrycken Nocco. Med Nocco kommer jag att springa Toughest (största hinderbaneloppet i Norden, red. anm.). Vi är fyra personer som springer i deras elit team.”

Ninja-atletens framtid

”Nu det närmaste året kommer jag att fokusera mer på OCR med OCR World Championship i Ontario, Kanada, som mål för hösten. Då jag sprang mitt första lopp i april 2016 ser jag mig fortfarande som nybörjare. Sedan blev det lopp april till augusti, innan jag bröt foten. Jag ska även utveckla mina sociala mediekanaler och hoppas kunna jobba mer med att inspirera andra till att det inte behöver vara så svårt att träna. Och sen ska jag resa en hel del!”, avslutar Fanny.
 
En Sueco önskar Fanny lycka till inför världsmästerskapen i Kanada. Skulle det vara en utmaning med greppstyrka eller balansering på bildäck skulle hon utan tvekan knipa förstaplatsen!
 
Tränar: Var som helst. Bokstavligt talat på alla ytor och språng. Men hennes ”hem”-gym är Extremfabriken i Stockholm, som är en inomhus-jättehinderbana, där utmaningen till och med är tillräcklig för Fanny.
Äter: Är inte så noga med vad hon äter. Försöker att få lite av allt och även lite av det onyttiga. Allt med måtta.
Reser: Allt hon kan. I år är några av destinationerna: Holland, Thailand, Spanien, England och Grekland.
 

Senaste artiklarna från En Sueco

Jennifer Burai - Saklig, hjälpsam och alltid nära…

När jag träffar Jennifer Burai råder det ingen tvekan om att denna tjej kommer från Göteborg.
Hennes...

Tema & Profiler

Stranden på La Reserva i Sotogrande: Den perfekta …

Det är någonting nytt och spännande på gång i Sotogrande denna sommar – en magisk värld som bara vän...

Utflykter

Munkparakiten – kustens invasiva papegoja

Alla som befinner sig på Costa del Sol har sett och hört dem, men kanske utan att tänka på att det f...

Tema & Profiler

Molvízar, Romarstigen och Sierra del Chaparral

Molvízar är en liten by som ligger gömd i kjolarna av Sierra del Chaparral i Granadaprovinsen, strax...

Utflykter

Upplevelser på hästryggen - ett annorlunda sätt at…

”Detta är Easy. Det är honom du ska få rida”, berättar Danielle Hardy, som är dagens guide samtidigt...

Utflykter

Nikki Beach Marbella: 15 års firande av livet!

Höj kristallglaset och ställ champagnen på is, Nikki Beach Marbella fyller 15 år! Som traditionen sä...

Kultur

Utflykter

Från åsneben till tuk-tuk-hjul

Livet i Mijas fortsätter. Från min stol i skuggan ser jag turister promenera förbi mig där jag sitter på ett café med bord och stolar på trottoaren. D...

Utflykter

Estepona – mycket mer än Costa del Sols prydnadsträdgård

Estepona har inte legat på latsidan under de senaste sju åren. Denna stad, väster om Málaga, kan stoltsera med att vara Costa del Sols prydnadsträdgår...

Utflykter

Dykning: Pausa turismen – dyk ned under havsytan

Jag har begett mig till hamnen i Marbella där jag tillsammans med en instruktör från Simply Diving ska bort från turismens stök ett tag – och det är f...

Utflykter

Gastronomi

Carambuco sprider doft av kvalitetskaffe i Málaga

Har du någonsin haft vägarna förbi Churriana, strax utanför centrala Málaga, och tyckt att...

Gastronomi

Salmorejo cordobes vs. Porra antequerana (och Gazpacho andal…

Till sommaren är det både gott och uppfriskande med kalla soppor och en som passar riktigt...

Gastronomi

Espetos – mycket mer än bara sardiner!

Fattigmansmat blev kunglig delikatess ”Espetos de sardinas” går det att läsa på varenda...

Gastronomi

Spiga Negra – pasta som smakar pasta

Det finns pasta och så finns det pasta Är du den som köper spagetti, makaroner och tagl...

Gastronomi

Sabor a Málaga

Sabor & Salud får mästerkockarnas tallrikar att blomstra Har du någon gång suttit på ...

Gastronomi

Påskrecept

Påsktapas Ett påskbord behöver inte nödvändigtvis alltid dukas med inlagd sill och påskmu...

Gastronomi

Sport

Drabbad av ramadan

Málaga CF:s advokat, Juaquin Jofre, tvingades flyga till Doha i Qatar för att möta klubbägaren shejk...

Sport

Golf i Solen - Sommaren är här

Det är helt otroligt. Hur kan det vara så konstigt att vi i Skandinavien kan mäta oss med Costa del ...

Golf

Golf i Solen - Nu är den härliga sommaren här. Vad vi har vä…

Säsongens första tävling den 18 september spelade vi på Santana och det var också på Santana 14 maj ...

Golf

Sportnationen Spanien

("Rafael Nadal" (CC BY-SA 2.0) tagen av y.caradec.)  Sportnationen Spanien Sport ligger spanj...

Sport

Efter fiaskot under jubileumsåret - de är inte önskade

I varje del av Marturucos, Málaga Club de Futbols huvudsäte på Estadio la Rosaleda, finns en önskan ...

Sport

Tema & Profiler

Jennifer Burai - Saklig, hjälpsam och alltid nära till skratt

När jag träffar Jennifer Burai råder det ingen tvekan om att denna tjej kommer från Göteborg.
Hennes göteborgska är visserligen inte massivt bred men ...

Tema & Profiler

Munkparakiten – kustens invasiva papegoja

Alla som befinner sig på Costa del Sol har sett och hört dem, men kanske utan att tänka på att det faktiskt är en art ur papegoj-familjen som vi ser f...

Tema & Profiler

Regeringen störtad

Pedro Sánchez är ny spansk statsminister under övergångsperioden fram till kommande parlamentsval om drygt två år. Det omfattande korruptionsfallet ”...

Tema & Profiler

Nyttiga appar för din resa till Spanien 2018 – del 6

I denna sista del av serien om nyttiga appar för din resa till Spanien har vi valt ut lite olika möjligheter som kan göra semestern lite lättare, när ...

Tema & Profiler

Benalús – boutique-lägenheter på Den Gyllene Milen till kräsna kunder

I ett av de mest prestigefulla områdena på Costa del Sol, där Marbella går ihop med Puerto Banús, ligger detta fantastiska bostadsprojekt – vid foten ...

Tema & Profiler

Sveriges populäraste sommarartist möter värmen på Costa del Sol: Tomas Ledin

Det är blå himmel och strålande solsken som speglar sig som glimrande guld i havet när jag en dag i maj sätter mig i firmabilen och kör mot Almuñécar...

Tema & Profiler

SWEA:s modevisning

SWEA:s årliga modevisning gick i år av stapeln på Hotel Andalucia Plaza H10 och som alltid blev det ett mycket lyckat och välbesökt evenemang. Ett hu...

Tema & Profiler

Den vilda prinsen som blev vuxen

Bröllopet som ägde rum den 19 maj med den amerikanska skådespelaren Meghan Markle fulländade den engelska prins Harrys resa från vild och fartfylld pl...

Tema & Profiler

Kultur

Så här kommer du igång med att spela på casino i Spanien

Befinner man sig på en turistort i Spanien är det inte alltför svårt att leta sig fram till ett av landets över 20 landbaserade casinon. Det är dock i...

Kultur

Nikki Beach Marbella: 15 års firande av livet!

Höj kristallglaset och ställ champagnen på is, Nikki Beach Marbella fyller 15 år! Som traditionen säger är kristall en traditionell present vid ett 15...

Kultur

Tabarnia existerar inte, men vill förbli spanskt

Det katalanska området Tabarnia, som vill frigöra sig om Katalonien blir självständigt och i stället bli en ny autonom region i Spanien, existerar int...

Kultur

Gitanos och romer – bakom myterna

Vi vill definiera oss själva. Vi är trötta på att uppfattas som tiggare, tjuvar, iglar, spåtanter och musiker. Ovanstående är en summering av artik...

Kultur

Norrbom Marketing

Kontakta oss

Läsarservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tel. 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com