Gå-fotboll, full fart framåt!

När jag kommer till Santa Maria fotbollsplan i Elviria är det tjugo förmiddagspigga herrar som möter mig. Skämten flyger glatt igenom luften. Tröjorna är gröna men topparna är grå och när jag försöker fråga mig fram till vem som är den äldsta spelaren visar det sig att det är mycket svårt att få svar på den frågan. Unisont svarar de att igen av dem är en dag över 25, samtidigt som de fulla med energi börjar med uppvärmningen inför dagens träning.

Fotbollsveteranernas frälsning

”Jag slutade spela fotboll för en del år sedan, på grund av en skada. Jag hade stött på gå-fotboll i England så när jag flyttade till Costa del Sol försökte jag att hitta en sådan klubb här, men icke. Så då bestämde jag mig för att starta min egen klubb”, berättar grundaren till ”Walking Football Spain”, engelska Adan Chandler.
 
I maj var de bara sex. Nu är de 25 som träffas för att träna på planen i Elviria. Och de blir fler och fler hela tiden. Svenska Mats Tronborg är just denna dag med och tränar för första gången: ”Det var en av killarna som jag går bergspromenader med som tränar här, och han berättade om det för mig”, säger Mats, som ser ut att njuta av träningen, trots ett skrapsår på knät. Han fortsätter: ”Jag spelade fotboll för många år sedan, men man har ju inte samma kondition längre, så gå-fotboll är ett riktigt bra alternativ.”

It’s no walk in the park

Det är förbjudet att springa i gå-fotboll varför spelarna hela tiden måste ha en fot i marken. Denna regel bryts det dock mot hela tiden, för när spelarna blir ivriga blir det lätt något löpsteg, vilket ger ett straff – som kan vara frispark åt det andra laget. Tävlingsmomentet finns alltså bevarat trots att det spelas i ett annat tempo än vad man är van vid när det gäller fotboll.
 
Norska Yngve ”Alex” Ness, bland de engelska medspelarna kallas han bara Alex, är en av dem som varit med längst i laget. Han har varit med och tränat sedan början av maj.
”Min fru tvingar iväg mig”, skrattar Yngve, som är målvakt, och fortsätter: ”Jag har spelat fotboll hela livet men en del av dem som spelar här har varit professionella eller semi-professionella på 1970-1980-talen, och de har fortfarande fotbollen i blodet.” Trots att de inte kan springa på snabbt längre eller göra lika hårda tacklingar som då så sitter det fortfarande i benen.
 
Gå-fotboll är inte en kontaktsport men det kan ändå gå vilt till. Det är Yngve ett bra exempel på. En fläskläpp, en knäckt tand och ett brutet lillfinger har det kostat honom såhär långt, men han är fortfarande lika glad att komma till gå-fotbollen: ”Detta är riktigt bra motion. Du får faktiskt spela till fötterna och för att kunna göra det måste du röra dig riktigt mycket”, säger Yngve.

Efter-träning-ölen

När visselpipan ljuder dras de svettiga tröjorna över huvudena och alla de som tvivlar på gå-fotbollens intensitetsnivå ska bara känna på den dyngsura högen av tröjor. Framför mig står nu en grupp svettiga och andfådda herrar, som likt en flock vilda hästar efter en flykt, själva hittar till tryggheten – kursen styrs beslutsamt mot banans café. Detta är förstås träningens höjdpunkt och det serveras snabbt iskalla Cruzcampos medan snacket styrs in på dagens finter och den stundande turneringen. Den ska hållas i Portugal så det ska delas ut information och arrangeras transport. Flera av spelarna ska inte spela med i turneringen men ska ändå följa med för det sociala.
 
”Det finns ingen åldersgräns, varken nedåt eller uppåt, för att vara med och spela, vilket gör det till en mycket allsidig sport. Faktiskt är den så allsidig att den inte heller är könsbegränsad och jag hoppas verkligen att vi får se kvinnor dyka upp till träningen”, avslutar tränaren och grundaren av Walking Football Spain, Adam Chandler.
 
Gå-fotboll har fått riktigt många att ta sig upp ur soffan och ut på gräsplanen. Många som trodde att de aldrig mer skulle komma att sparka på en boll på grund av skador eller ålder får leva ut fotbollsdrömmen några gånger i veckan tack vare den nya sporten, vars popularitet bara ökar, och om allt går väl kommer världsmästerskapen i gå-fotboll att hållas år 2020.
 
walkingfootball5
 
Träningens höjdpunkt. De flesta spelare stannar gärna kvar efter träningen för en kall öl. Fotograf: Adam Chandler

Träna du med!

Att träna kostar 5 euro och allt du behöver göra är att komma till ett av träningstillfällena, som äger rum: måndagar kl. 19.30 i Benalmádena på Retamar-planerna i närheten av buddhisttemplet, tisdagar kl. 20.00 i San Pedro på ’Estadio Municipal de San Pedro Alcántara’ och torsdagar kl. 10.30 i Elviria på Santa Maria-fotbollsplanen.
 
För mer information, kontakta tränare Adam Chandler på: adam@walkingfootballspain.com
Läs mer på: www.walkingfootballspain.com

Gå-fotbollens ursprung

Sporten har sina rötter i England, där den på senare år blivit riktigt populär. Gå-fotboll, eller ”walking football”, som den kallas i England, uppfanns i ett försök att få män över 50 år att ta sig upp ur soffan och ut ur social isolation. I dag finns det fler än 800 registrerade klubbar i England.

Reglerna för gå-fotboll

För att minimera risken för skador är det mot reglerna att springa. Varje spelare på banan ska alltid ha en fot i marken, för att på så sätt bevisa att hon heller han går, och inte springer. Det är svårare än man tror!
 
walkingfootball1
 
Adam Chandler har tagit med sig ”walking football” till Costa del Sol och arrangerar nu träningar på tre olika platser på kusten.

walkingfootball7
 
Svenska Mats Tornborg uppmanades av en av herrarna i laget att följa med till träningen. Här ses han efter sin första träning.

Senaste artiklarna från En Sueco

El Cid: Spaniens populäraste folkhjälte

Nästan tusen år efter hans död är Rodrigo Díaz de Vivar, mer känd som El Cid, fortfarande Spaniens p...

Kultur

Språkutbyte: Pachange – språkutbyte i Málaga

Jag kan gissa att det är många av oss som i nyårslöfte sagt att vi ska bli bättre på spanska eller e...

Kultur

Recept: ”Gokaka” med kanelfyllning

Det nya året har börjat och många tycker att det nu är dags att tänka på vad man äter – och det håll...

Gastronomi

Vad går du och tänker på just nu? Antonio Villanue…

I denna artikelserie ställer vi varje månad fem korta frågor till en person som har koppling till bå...

Tema & Profiler

Ris är fyllt med oorganisk arsenik

Risgrynsgröt och Paella. Ris á la Malta och Arroz con leche. Kyckling i curry och Arroz caldoso. &n...

Hälsa

Boktips: Läslust 2019 - Göran Rise släpper serie o…

Han har släppt en bok tidigare, vari han berättade om sina egna yrkesverksamma år, men nu släpper Gö...

Kultur

Weekendresa: Almería – närmare än du tror

Det finns riktigt mycket att se samt många bra upplevelser att vänta om man kör österut längs med ku...

Utflykter

Maria Thorsson: Nyfiken och tuff präst njuter av f…

Vi känner igen henne från Svenska kyrkan på Costa del Sol. Där arbetar hon som komminister vid sidan...

Tema & Profiler

Vinter i Spanien – och klimatförändringar

Med det bästa klimatet på fastlandet i Europa och över 320 soldagar om året är det många som tror at...

Tema & Profiler

Stora flyttdagar hos Loft & Roomers

”Det har hänt mycket i Marbella under de senaste 6 åren då Loft & Roomers haft butik på Den Gyll...

Tema & Profiler

Utflykter

Weekendresa: Almería – närmare än du tror

Det finns riktigt mycket att se samt många bra upplevelser att vänta om man kör österut längs med kusten. Här får du några förslag till vad du kan gör...

Utflykter

Med spårvagn in i bergen: El Tranvía de la Sierra Nevada

Ja, och det är inte nog med det. Det gick faktiskt en spårvagn från Granada upp till Sierra Nevada en gång i tiden. Och nu ska vi ut och se vad som fi...

Utflykter

På ”turistutflykt” i det autentiska Spanien – en gastronomiupplevelse i Alfarnatejo

Jag är inte turist på Costa del Sol men trots det lät denna ”turistutflykt” så spännande att det inte var några svårigheter att övertala mig att följa...

Utflykter

Gastronomi

Recept: ”Gokaka” med kanelfyllning

Det nya året har börjat och många tycker att det nu är dags att tänka på vad man äter – oc...

Gastronomi

Sabor a Málaga: La Molienda Verde dukar upp med kastanjeprod…

Det finns apelsinmarmelad och aprikosmarmelad. Andra föredrar jordgubbsmarmelad eller kans...

Gastronomi

Panettone (video)

Matglada spanjorer har mycket att tacka sina tidigare ockupationsmakter för. Fenicierna, s...

Gastronomi

Salchichón de Málaga: På besök i Pizarra för att upptäcka de…

När man kommer från Málaga och kör in i den lilla byn Pizarra, kan man snart svänga höger ...

Gastronomi

Veras Veranda: Morfars honungskaka

Det är november. En årstid som jag älskar då det nu passar riktigt bra att stå i köket och...

Gastronomi

Saffranmarkerna i Castilla-La Mancha

Det råder en känsla av magi över den lila marken som vilar i ljuset av morgonsolen. En gla...

Gastronomi

Sport

Golf i Solen: Golfare i Solen önskar En God Fortsättning

Resan till Montenmedio i november var en spännande upplevelse för många! Att umgås med trevliga vänn...

Golf

AHN Golf - januari

19 november: Mijas-Los Olivos Eclectictävlingarna, resultat av 3 tävlingar, som har spelats på Lo...

Golf

Blancocheck: 2,5 miljoner!

Málaga CF:s argentinska toppmålgörare är en fotbollsflackare som gästade norden 2015-2016 Blanco ...

Sport

Tema & Profiler

Vad går du och tänker på just nu? Antonio Villanueva

I denna artikelserie ställer vi varje månad fem korta frågor till en person som har koppling till både Sverige och Spanien. Denna månad träffar vi ...

Tema & Profiler

Maria Thorsson: Nyfiken och tuff präst njuter av friheten på sin motorcykel

Vi känner igen henne från Svenska kyrkan på Costa del Sol. Där arbetar hon som komminister vid sidan av kyrkoherden och hennes stora varma leende och ...

Tema & Profiler

Vinter i Spanien – och klimatförändringar

Med det bästa klimatet på fastlandet i Europa och över 320 soldagar om året är det många som tror att det är sommar året runt på Costa del Sol. Men de...

Tema & Profiler

Stora flyttdagar hos Loft & Roomers

”Det har hänt mycket i Marbella under de senaste 6 åren då Loft & Roomers haft butik på Den Gyllene Milen i Marbella”, säger Carl Christensen, che...

Tema & Profiler

Glovo – beställ vad du vill, när du vill

Behöver du någonting från apoteket? Vill du köpa ett par nya skor? Är du hungrig och vill ha någonting att äta? Eller har du glömt dina nycklar? Om d...

Tema & Profiler

Vad går du och tänker på just nu? Monica Silverstrand

I denna artikelserie ställer vi varje månad fem korta frågor till en person som har koppling till både Sverige och Spanien. Denna månad träffar vi ...

Tema & Profiler

Röstar vi ihjäl demokratin?

Ska vi ropa ”Hurra – länge leve demokratin!” eller ska vi tänkar ”Suck – nu igen!”? Det är väl en fråga om humör men jag håller mig allt mer till d...

Tema & Profiler

Tomas Karlsson: Med tennis genom hela livet

Sedan fyra år tillbaka går det att finna tennisakademin Tomas KarlssonsTennis Academy på Haza de Algarrobo Country Club, som ligger utmed vägen mellan...

Tema & Profiler

Kultur

Så här kommer du igång med att spela på casino i Spanien

Befinner man sig på en turistort i Spanien är det inte alltför svårt att leta sig fram till ett av landets över 20 landbaserade casinon. Det är dock i...

Kultur

El Cid: Spaniens populäraste folkhjälte

Nästan tusen år efter hans död är Rodrigo Díaz de Vivar, mer känd som El Cid, fortfarande Spaniens populäraste folkhjälpte – och en nationalikon. &nb...

Kultur

Språkutbyte: Pachange – språkutbyte i Málaga

Jag kan gissa att det är många av oss som i nyårslöfte sagt att vi ska bli bättre på spanska eller engelska? Ett riktigt bra sätt att lära sig språk p...

Kultur

Boktips: Läslust 2019 - Göran Rise släpper serie om advokat …

Han har släppt en bok tidigare, vari han berättade om sina egna yrkesverksamma år, men nu släpper Göran Rise för första gången en roman. Boken, som he...

Kultur

Norrbom Marketing

Kontakta oss

Läsarservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tel. 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com