Toastmasters Club – where leaders are made

Hjärtat slår snabbt och hårt i bröstet, handflatorna är svettiga och munnen så torr att orden nästan inte kan formas. Så är det många som känner när de ska tala inför en större grupp människor. Folk som är bra på att tala till och inför andra människor kallas ofta ”födda talare”. Men bra talare föds inte, de skapas.
 
”Har du gjort din icebreaker?”, frågar en deltagare en annan spänt, när jag tar plats i The Achivers Toastmasters Clubs möteslokal i Nueva Andalucía. En icebreaker är det första officiella talet som en medlem håller, som en del i ett undervisningsförlopp. Och det förknippas ofta med mycket nervositet.
 
När dagens drygt 20 medlemmar och gäster tagit plats och de livliga samtalen dämpat sig intar klubbens president den lilla scenen med tillhörande talarstol. Talarstolen är det dock nästan ingen som använder. Presidenten Joen Olsen hälsar välkommen och ger ordet vidare till dagens toastmaster, vars uppgift är att hålla ordning på rollerna samt att ge ordet vidare.
 
Efter några korta inledande övningar, då de olika medlemmarna presenterar den roll de har just denna kväll, kommer vi till table topics. Tre modiga medlemmar har anmält sig till att framföra ett kort tal på en till två minuter kring ett ämne som de först får reda på när de står på scenen. Ett av dessa ämnen är: ”Du är ett träd i vägkanten, vad tänker du?”
Det är några roliga talare, som skjuter från höften i deras improviserade tal, vilket är en fenomenal övning i att kunna leverera ”on the spot”.
Själv får jag bråttom med att titta ned i golvet då de tre talarna är färdiga och frågan ställs om det finns andra som är intresserade av att försöka sig på ett table topic. Det kräver mod – även i denna, mycket stöttande och uppmuntrande grupp.
 

Det kommer du att uppleva under ett Toastmasters möte

Medlemmarna håller tal och har olika roller.
Det finns inte någon uttalad lärare – mycket av det man lär sig sker genom att man utför en bestämd uppgift, som kan bestå av att t ex hålla ett tal eller göra en roll.
Deltagandet är gratis och du kan hitta en klubb i de flesta städer.
 
Det finns sju olika roller:
Dagens Toastmaster – presenterar dagordningen och de olika rollerna.
Öh-räknare – denne räknar hur många gånger det sägs ”öh”, ”ehm” och liknande ord.
Grammatiker – en av grammatikerns uppgift är att hitta på dagens ord och räkna hur många gånger dagens deltagare använder detta ord.
Timer – dokumenterar den exakta tiden av en persons tal och använder en timerlampa till att varna om när talet börjar nå sin tidsgräns.
Evaluator – utvärderar varje enskilt tal.
Table topics master – hittar på ämnen som medlemmarna ska hålla tal kring ”on the spot”.
General evaluator – för anteckningar under hela mötet och ger till slut en utvärdering kring hur talarna betett sig rent generellt och ger förslag till hur framtida möten kan förbättras.
 
Presidenten börjar med att presentera dagens toastmaster, som i sin tur börjar med att presentera vilka personer som har de enskilda rollerna under dagens möte.
 
Till varje möte håller minst två medlemmar tal. Dessa talare använde de riktlinjer som de fått presenterat för sig i deras presentationsmanualer för att kunna förbereda och hålla talen. Alla talare som har förberett ett tal i förväg hemma njuter av en av Toastmasterns största fördelar: evaluering. Tänk på det som en vän, som hör dig i ditt tal och ger dig hjälpsam återkoppling.
 
När alla har hållit sina tal ger evaluatorn återkoppling på tal inom områden som: använde talaren sina händer till att gestikulera tillräckligt, kontrollerade de röstläget under talet, vad gjorde de riktigt bra och vad kan de göra för att bli bättre.
 
Utöver de förberedda talen finns det även avsatt tid till table topics. Detta innebär att det presenteras några ämnen eller frågor kring vilka utvalda medlemmar ska hålla tal ”on the spot”. Detta är jättebra träning inför sådana situationer som vi alla kommer att hamna i förr eller senare – stunder när man måste tänka snabbt och formulera sig så att andra förstår. Det skulle t ex kunna handla om en arbetsintervju eller ett säljmöte.
 
När allt som nämns ovan har gjorts avslutar dagens Toastmaster mötet.
 
Alla som anmäler sig till Toasmasters har olika mål med det. En del vill bli bättre på att hålla offentliga tal, andra vill leda möten medan ytterligare några vill få ett mer välsmort munläder.
 
Vad är ditt mål?
Besök www.toastmaster.org för att hitta en Toastmasters Club nära dig. Det är gratis att vara gäst och hos The Achievers Toastmasters Club i Marbella är det engelska som gäller.
 
Joen P. Olsen

Joen är president för The Achievers Toastmasters Club, som En Sueco nyligen besökte. Han har varit aktiv medlem i Toastmasters i fem år och har varit president det senaste året. 
”Jag funderade på konceptet Toastmasters när jag bodde i Oslo och när jag sedan flyttade till Spanien bestämde jag mig för att slå slag i saken. Jag hade överhuvudtaget inte talets gåva gällande offentliga tal och om jag nu kunde se mig själv då skulle jag säkert sjunka genom stolen. Men ens förmåga utvecklas när man kommer till mötena gång efter gång och får öva. Sedan blir man bara bättre. Jag brukar säga att Toastmasters lär dig att vara dig själv framför andra.

Antonio Villanueva
Antonio är halvsvensk och undervisar på IPTA – International Personal Training Academy i Marbella.
”Jag har varit medlem i Toastmasters under ett år och jag försöker att komma till mötena varje vecka. Jag är medlem för att jag gärna vill förbättra min förmåga att tala inför grupp. Det är många egenskaper som man kan lära sig hos Toastmasters, som sträcker sig utöver att hålla tal. När man som jag undervisar en grupp studenter ska man först och främst förmedla ett budskap men man ska även kunna underhålla sina lyssnare.”
Antonio är i gång med sin första undervisningsprocess och kan, enligt egen utsago, märka en stor skillnad i sin nivå som talare i dag jämfört med för ett år sedan.
Allan Garnier FOTO
Allan har varit medlem i The Achievers Toastmasters Club sedan juni i år men är president för sin egen klubb i Málaga. Klubben i Málaga (Oracle Málaga Toastmasters) är för företagare och har ofta sina möten under frukostrasten. 
”Jag har en bakgrund som skådespelare så jag har aldrig haft problem med att tala inför människor – när det handlar om att framföra andras material. Men att förbereda och förmedla material som jag själv hade skrivit har varit en helt annan sak. Men jag har fått hjälp genom Toastmasters.”
Allan vann Toastmaster International Speech Contest i Spanien tidigare i år och kom sexa i det europeiska mästerskapet.

 


Glossofobi, eller talängslan, är fobin för att tala eller uppträda offentligt. Det är oklart hur stor del av befolkningen som lider av denna fobi.

Det första icke-officiella Toastmasters-mötet hölls den 24 mars 1905. I dag är Toastmasters International en icke-vinstdrivande organisation med huvudkontor i Colorado med över 150 anställda.


Kända Toastmasters

Tim Allen, skådespelare (Tummen mitt i handen).
Leonard Nimoy, skådespelare (Spock från Start Trek).
James Lovell, Apollo 13 astronaut.

Senaste artiklarna från En Sueco

Sov gott om natten – bli glad om dagen

Vi vet alla hur viktig en god nattsömn är för vårt välmående och är du en av dem som vaknar flera gå...

Hälsa

Magga Nancy: Kreativt lugn, glädje och trygghet i …

Vi sitter på en patio till ett litet vitt hus mitt i Fuengirola. Trots att det med svenska mått mätt...

Tema & Profiler

Salchichón de Málaga: På besök i Pizarra för att u…

När man kommer från Málaga och kör in i den lilla byn Pizarra, kan man snart svänga höger in på Call...

Gastronomi

Veras Veranda: Morfars honungskaka

Det är november. En årstid som jag älskar då det nu passar riktigt bra att stå i köket och baka elle...

Gastronomi

Hjärtflimmer

Just nu verkar jag vara omgiven av en massa människor som klagar över hjärtflimmer. Jag var lite för...

Hälsa

Qué Pasó: Festernas fest när AHN Fuengirola-Mijas …

Stämningen var på topp när AHN Fuengirola-Mijas firade 50-årsjubileum den 20 oktober på IPV Palace i...

Tema & Profiler

På andra sidan... Vad ska vi göra med en halv tunn…

Man skulle kunna tro att det är svårt att hålla masken i 12 år. Varje gång det yttras någonting nytt...

Tema & Profiler

Lider du av eksem eller andra hudåkommor?

Chloe och Friederich är holistiska behandlare som ser din kropp som en helhet och erkänner att din l...

Hälsa

Är du klärvoajant?

Ja, det är vi alla. Vi är skapade med möjligheten att använda oss av vår subtila sinnesapparat. Men ...

Hälsa

Nu strömmar invandrarna till Costa del Sol

Med sitt geografiska läge har Spanien alltid varit en populär inkörsport till Europa för invandrare...

Tema & Profiler

På ”turistutflykt” i det autentiska Spanien – en g…

Jag är inte turist på Costa del Sol men trots det lät denna ”turistutflykt” så spännande att det int...

Utflykter

Mérida – Spaniens Rom

Staden Mérida är huvudstad i regionen Extremadura och det är ca 400 km från Málaga till Mérida. Trot...

Utflykter

Utflykter

På ”turistutflykt” i det autentiska Spanien – en gastronomiupplevelse i Alfarnatejo

Jag är inte turist på Costa del Sol men trots det lät denna ”turistutflykt” så spännande att det inte var några svårigheter att övertala mig att följa...

Utflykter

Mérida – Spaniens Rom

Staden Mérida är huvudstad i regionen Extremadura och det är ca 400 km från Málaga till Mérida. Trots avståndet är det värt att bege sig dit, för där ...

Utflykter

Vélez de Benaudalla och Cerro del Toro ved Motril

Här presenteras en superfin dagsutflykt under vilken vi besöker en fin anläggning med lodräta trädgårdar och spännande grottor, samt en sympatisk käll...

Utflykter

Gastronomi

Salchichón de Málaga: På besök i Pizarra för att upptäcka de…

När man kommer från Málaga och kör in i den lilla byn Pizarra, kan man snart svänga höger ...

Gastronomi

Veras Veranda: Morfars honungskaka

Det är november. En årstid som jag älskar då det nu passar riktigt bra att stå i köket och...

Gastronomi

Saffranmarkerna i Castilla-La Mancha

Det råder en känsla av magi över den lila marken som vilar i ljuset av morgonsolen. En gla...

Gastronomi

Ingenio Nuestra Señora del Carmen: Gyllene droppar från Figi…

Högt upp i den vita bergsbyn Frigiliana, ovanför Nerja, tronar en hög, vit fasad. Med sitt...

Gastronomi

Sopa Cachorreña
: Varm apelsinsoppa

Välkryddad, gul och exotiskt. Denna apelsinsoppa är så sydspansk i sitt uttryck att man nä...

Gastronomi

Andalusiens vita pärlor: Från Villanueva del Trabuco servera…

I Villanueva del Trabuco, en by med drygt 5 300 invånare, ca 45 minuters bilfärd inlands f...

Gastronomi

Sport

Familjen glad: Från den engelska kylan till värmen på Costa …

Han skrev under sitt första professionella fotbollskontrakt när han var 16 år. Nu är han fast spelar...

Sport

ÄNTLIGEN tillbaks till Golf i Solen

Fredagen den 5/10 var en mycket viktig dag för oss skandinaver. Då var det höstupptakt med Golf i ...

Golf

AHN Golf - November

Golfhösten är i full gång. Vi har fulla startfält och många på väntelista, så glöm inte att anmäla...

Golf

Tema & Profiler

Magga Nancy: Kreativt lugn, glädje och trygghet i färger

Vi sitter på en patio till ett litet vitt hus mitt i Fuengirola. Trots att det med svenska mått mätt är höst skiner solen, vars strålar värmer gott, o...

Tema & Profiler

Qué Pasó: Festernas fest när AHN Fuengirola-Mijas firade 50 år!

Stämningen var på topp när AHN Fuengirola-Mijas firade 50-årsjubileum den 20 oktober på IPV Palace i Fuengirola. 400 personer, både medlemmar, vänner ...

Tema & Profiler

På andra sidan... Vad ska vi göra med en halv tunnelbana?

Man skulle kunna tro att det är svårt att hålla masken i 12 år. Varje gång det yttras någonting nytt kring tunnelbanan i Málaga, alltså Málaga metro, ...

Tema & Profiler

Nu strömmar invandrarna till Costa del Sol

Med sitt geografiska läge har Spanien alltid varit en populär inkörsport till Europa för invandrare. I år strömmar dock fler flyktingarna än någonsin ...

Tema & Profiler

Toastmasters Club – where leaders are made

Hjärtat slår snabbt och hårt i bröstet, handflatorna är svettiga och munnen så torr att orden nästan inte kan formas. Så är det många som känner när d...

Tema & Profiler

Smörgåstårtans dag – en uppskattad tradition i Fuengirola

Det har väntats ett helt år men nu äntligen är det dags igen. Det handlar naturligtvis om Smörgåstårtans dag, som i år, liksom de fyra senaste åren, f...

Tema & Profiler

Vad går du och tänker på just nu? Kjell Jakobsson

I denna artikelserie ställer vi varje månad fem korta frågor till en person som har koppling till både Sverige och Spanien. Denna månad träffar vi Kj...

Tema & Profiler

Insekter på Costa del Sol

De finns överallt och vi kan inte undvika dem. Så varför låter vi oss inte fascineras av dem? Det varma klimatet i Andalusien skapar en stabil och god...

Tema & Profiler

Kultur

Så här kommer du igång med att spela på casino i Spanien

Befinner man sig på en turistort i Spanien är det inte alltför svårt att leta sig fram till ett av landets över 20 landbaserade casinon. Det är dock i...

Kultur

Singles Day – världens största shoppingdag

De flesta har hört talas om Black Friday och kanske även om Cyber Monday, men nu tar en helt ny dag sig in på banan i Europa. Det handlar om Singles D...

Kultur

Málagas fördömda film

Inspelningarna raderades upprepade gånger under mystiska omständigheter från olika datorer, en brand bröt ut, skådespelarna skadade sig och en av skåd...

Kultur

Dockhus utställning i Benalmádena

På mahognybordet är det fint uppdukat med silverbestick och handmålat porslin samtidigt som de fint klädda stolarna flankerar borddukningen. Gardinern...

Kultur

Norrbom Marketing

Kontakta oss

Läsarservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tel. 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com