EPA – vår något förbisedda hjärnfettsyra
Omega-3-fettsyror spelar en viktig roll i både hjärnan, kroppen och för välbefinnandet – men en del av dem får mycket mindre uppmärksamhet än den kanske förtjänar. När jag för många år sedan arbetade som sjuksköterska var EPA ett av de tillskott som jag ofta rekommenderade när mammor frågade mig om vad de kunde göra för […]
