238 bra orsaker till att få tillräckligt med kalcium

99% av kroppens kalcium finns i dina 206 skelettdelar och 32 tänder, så det är 238 bra orsaker att försäkra sig om att man får tillräckligt med kalcium. Mineralerna utgör bara 4% av vår kroppsvikt, varav kalcium står för 2% och fosfor, som ingår i skelettbildningen tillsammans med kalcium, utgör 1%. Den sista procenten består […]

Voxpop [latin, vox: stämma, pop: -folk]

Några menar att den österrikiske Josef Fritzls-rättegången har gett oss en anledning till att ifrågasätta om livstidsfängelse är ett tillräckligt straff för att hålla sin dotter inspärrad i 24 år och våldta henne 3 000 gånger? Det är händelser som denna som ger dödsstraffsanhängare luft under vingarna med argument som att staten inte ska använda […]

Risker som sjunker: Analys – Trender & Makroekonomi

De ekonomiska trenderna har fortsatt att utvecklats negativt, sysselsättning och arbetslösheten är de mest bekymersamma. Risken är stor att den allt sämre arbetsmarknaden påverkar konsumtionen negativt vilket i så fall får negativa konsekvenser för tillväxten. När bolaget Investor publiserade sin delårsrapport idag (15 april) och där konstaterar VD Börje Ekholm att ”ekonomin kommer att vara […]

Bra hälsotips

Stigande blodtryck Med ålder stiger mångas blodtryck. Det är nästan som en epidemi i vår del av världen. Flera forskningar har visat att förhöjt blodtryck ofta hänger ihop med fria radikaler och kan motverkas av antioxidanter och andra faktorer så som salt och kroppsvikten. Det ser ut som om C-vitaminer är effektivt när det gäller […]

Qué Pasó?

Svenska Skolans skolmästerskap i Golf Svenska skolans årliga tävling genomfördes den 10 maj på Atalaya golfbana i ett fantastiskt väder som vanligt. 40 deltagare spelade poängbogey – resultaten som följer: Skolmästare: Erik Myrin, 82 slag brutto Poängbogeytävlingen för samtliga:  1.  William Scherrer  (hcp 30)  45p  2.  Torbjörn Bengtsson  (hcp 25)  37p  3.  Christer Melkersson  (hcp […]

Spa manikyr och pedikyr

Nu är det sommar – och det betyder nakna fötter i sandalerna. Efter många månader i täta skor och stövlar behöver fötterna en genomgång och min favorit fotbehandling är en Spa Pedikyr hos Centro Belleza, där Angela efteråt lägger en fransk lack på naglarna – en typ av nagelutsmyckning där man målar nagelspetsen vit. En […]

Fråga sjukgymnasten

Har du något speciellt du undrar över när det gäller diagnoser, smärtor eller olika behandlingsformer inom sjukgymnastik? Nu kan du ställa frågan direkt till Rolf Martinsen, sjukgymnast på Clinica Physiospain, och få svar i nästa nummer. Skicka ett mail till rolf@physiospain.com Höftsmärta Hej Rolf Tack för bra information om höftsmärta. Jag fick en protes för […]