BodyTalk – om hur klarhet i hjärnan skapar sundhet i kroppen – del 4

  BodyTalk-tekniken som kallas Hjärnbarksbalansen är en lätt och snabb väg till en bättre hälsa – både mentalt och fysiskt. Därför lär jag alla mina klienter att utföra den själv, och uppmanar dem också att göra den ca 3 minuter varje dag, vilket är den tid det tar att göra den. Effekten av detta har […]

Varför ditt och varför datt? Varför ligger inte äggen i kylen?

  Det är mycket som vi funderar över när vi kommer till de sydliga omgivningarna i Spanien från våra välbekanta trakter uppe i Norden, och här på redaktionen tar vi också emot en del frågor om allting från: ”Varför står inte äggen i kyl i matbutiken?” och ”Varför är spanska politiker så korrupta?” till ”Varför […]

Gröna Madrid: Paseo del Prado och Paseo de Recoletos

  I Madrid är det lätt att uppslukas av pulsen kring de stora mötesplatserna, myllret på gatorna, museerna, butikerna, de många restaurangerna, caféerna och barerna, teatrarna och musikalerna, arkitekturen m.m. Men huvudstaden har också en annan sida och omkring 33 % av dess yta utgörs av grönområden. Det är ca 16 m2 grönområde per invånare […]