Upptar du det du äter?

Lider du av uppblåsthet, halsbränna, förstoppning, diarré, huvudvärk, trötthet och nedsatt immunförsvar? Ge inte upp, du kan få hjälp, och ofta handlar det om bara små justeringar och vanor som behöver ändras för att du ska må bättre. Du är vad du äter. Detta är ett gammalt ordspråk som jag har fått höra redan […]