Ultraprocessad mat
– hur påverkar det kroppen och välbefinnandet? Ultraprocessad mat kan bestå av många olika kostsammansättningar, men en övergripande sak är att maten ofta är långt ifrån de råvaror som kroppen känner igen naturligt. Att äta friterad mat, snabbmat, chips, läsk och godis som en stor del av den dagliga kosten kan på lång sikt påverka […]
