Mirakelmannen Michel & Super Star Sandro

Michel räddade Málaga CF från att flyttas ned i La Liga, och är nu beredd att gå ned i lön för att behålla sin dynamiska målgörare. Vi träffar honom i korridoren innan en presskonferens i Málaga CF, leende och välklädd i klubbens fina blåa dräkt. Och den 54-åriga Real Madrid-legenden José Miguel Gonzales Martín del […]

Bodytalk – om huruvida dina celler upptar den vätska som du dricker

När en BodyTalk-session visar att en klient är uttorkad är den första reaktionen normalt ett försvar: ”Jamen, jag dricker massa vatten!” Och det kanske klienten också gör, men om kroppens celler inte tar upp vätskan hjälper det inte att vi dricker allt det vatten som damtidningar och hälsoprofeter dikterar.   Majoriteten av den mänskliga kroppen […]

Plastbanta – del 1: Plastbanta köket och besöket till butiken

Efter artikeln om mikroplast i En Suecos marsnummer i år har redaktionen mottagit läsarmail med förfrågan om vi inte kan skriva en artikel om vad som kan göras för att minska ett hushålls förbrukning av plast. Och självklart vill vi göra detta! Det kan kännas överväldigande att tänka på att ta bort all plast i […]

Pride i Torremolinos

Regnbågens alla färger har alltid fascinerat människor, som skapat sägner om guld vid regnbågens slut samt att det skulle vara en bro mellan himmel och jord, liksom vikingarnas Bifrost mellan Asgård och Midgård. I temat Pride förknippas regnbågen, i form av prideflaggan, med frihet, stolthet, mångfald, tolerans och respekt samt glädje! ”Torremolinos har alltid varit […]

Alevante Restaurant och Beach Bar i Marbella Marina

Alevante är en elegant och inbjudande restaurang som ligger på första våningen i Real Club Marítimo i hamnen, med en fantastisk utsikt och en härlig atmosfär.Restaurangen har fått ny ledning, så nu ingår den som en den av den världsberömda Beckett’s Marbella-familjen och kompletterar den fantastiska Marbella Marina.Med en modern och kreativ meny kan du […]

Tillbaka till bas(isk)

VitaFakta håller en workshop i Benalmádena söndagen den 4 juni kl. 11-16 – och vi ger också föredraget Lyssna och bli klokare.Vilken miljö ger du dina celler? Vad är en basande och energirik kost? Var finns det? Hur balanserar du kosten? Hur mycket grönt, frukt, kött, ris? Hur vi boostar energi, immunförsvar och minnet. Varför […]