Lider du av uppblåsthet och förstoppning?

Till vardags tänker du kanske inte speciellt mycket på din tarm men den dagen när du har svårt att göra det du ska på toaletten, ja, då får den lite extra uppmärksamhet.  Ca. 13 procent av kvinnorna och 7 procent av männen i Sverige lider av kronisk förstoppning och det är ju faktiskt ganska många! Speciellt […]

Stor julinsamling av mat – Tåg spårade ur – Pandora öppnar på Calle Larios

Stor julinsamling av mat Bancosol, Málagprovinsens central för insamling, förvaring och utdelning av mat till stadens behövande, kan inför årets stora insamling av mat räkna med hjälp från 4 000 volontärer samt från livsmedelskedjan Mercadona.De 4 000 volontärerna kommer att finnas på plats i de flesta av provinsens matbutiker under hela fredagen och lördagen för […]

BodyTalk om – framgångstyranni och fördjupning

”CTHD, det är jul!” Som i många andra branscher använder vi BodyTalkare förkortningar. CTHD (Calm The Heck Down) är en av dem som jag ofta tar till när jag ska översätta kroppens försök att få min uppmärksamhet: Slappna av lite då! Stäng av datorn och lek lite med hundarna i stället. Av med stegräknaren, kaloriräknaren […]

Rostade kastanjer är ett måste till jul

Hela himlen färgas i röda toner när solen långsamt sänker sig ned bakom bergstopparna i södra Spanien. Den kyliga kvällsluften får förbipasserande att dra upp halsdukarna mot öronen. En vit rök sprider sig upp från grytorna och sprider en doft av stämning och vinter runt den lilla boden. I grytorna ligger flera dussin rostade kastanjer, […]

Svindlande miljardbelopp delas ut under Spaniens jullotteri

För 20 euro har man chans att få en 165-del av den högsta vinsten, El Gordo. Med en årlig vinstsumma på 2,6 miljarder euro är det spanska jullotteriet världens största lotteri. Orsaken till att detta lotteri är så poplärt är kanske att det inte bara är en vinnare som vinner en jättesumma. Vinsterna delas nämligen […]

Heliga Tre Konungar anno 2018

Den 5 januari kör paraderna med Heliga Tre Konungar traditionen trogen längs gatorna i de spanska städerna. På flaken står konungarna Gaspar, Melchior och Balthazar sida vid sida med Musse Pigg, SvampBob Fyrkant och andra barnkära figurer. Mitt under paraderna, där konungarna och de andra karaktärerna kastar ut godis i stora mängder till förväntansfulla barn […]

Castillo de Álora – Andalusiens ointagliga borg

Det är näst intill omöjligt att inte stifta bekantskap med några av Málagas 90 borgar. Trots det skänker få av oss dem någon tanke vardagen. Det är synd, för dessa är fästningar som vittnar om knytpunkter i ett maktspel om kungariken, och var och ett av dem har sin egna spännande samt unika historia att […]