Förebygg vårens allergi… NU!

Denna tid på året kan det kännas som om pollensäsongen är långt borta. Men om du hör till dem som upplever rinnande näsa, nysningar samt svullna och röda ögon när det första pollenet visar sig så är det faktiskt nu som du ska börja, om du vill förebygga årets angrepp.   Att förebygga handlar om […]

Lider du av bindvävssmärtor, cirkulationsproblem och apelsinhud?

Chloe och Friederich är holistiska behandlare som ser din kropp som en helhet och erkänner att din livsstil, ditt sinne, ditt psyke och din kropp hänger ihop! Tillsammans har de mer än 25 års erfarenhet i behandling av hormonella obalanser och kroniska sjukdomar. De är grundare av currame-metoden, Health Mentor utbildningen och Skapa naturlig (hormon) […]

2019 blir ditt bästa år någonsin!

Låter det bra? Eller känns det provocerande och prestationsångestframkallande?   Året har redan börjat! Har du?   Oavsett vad, börja med att läsa det här. Därefter fattar du ditt beslut. Precis efter nyår postade jag en uppdatering på Facebook som resulterade i en del skriverier. Uppdateringen löd såhär: ”I slutänden är allting ett resultat av […]

Glädje

Efter min sjukdom med hjärtbesvär, vatten i lungorna och högt blodtryck har jag beslutat mig för att medvetet söka glädjen, då jag vet, genom att ha läst olika sorters litteratur, att kroppen och immunförsvaret arbetar bäst hos den som har lätt till skratt och som är glad. Skratt och glädje är viktiga redskap till att […]

SolEyes fortsätter bredda utbudet av behandlingar

SolEyes kliniker på Costa del Sol, som under åren hjälpt många skandinaver med ögonhälsa, blir bara allt mer populära och i takt med det breddar de också utbudet med behandlingar. En stor nyhet är att teamet hos Sol Eyes nu fått en ny kollega – gynekolog Jan Appelberg.   Jan Appelberg kommer ursprungligen från Kotka, […]

Jennifer Burai hjälper dig till rätt försäkring hos Liberty Seguros

Så här i början av året kan det vara en bra idé att se över sina försäkringar. Betalar du för försäkringar som du egentligen inte behöver? Har du försäkringar som ska tecknas om? Har saker förändrats i ditt liv som påverkar vilken typ av försäkring som passar dig bäst? Oavsett vad ditt försäkringsärende gäller så […]

Lätta upp vintern med färg och lyster hos Petros Peluqueros

Känns ditt hår trött och livlöst denna årstid? Det kan nästan kännas som om vinterns trista och tråkiga vardag lägger en grå hand över dig och speciellt över ditt hår. Men så behöver det inte vara!   Hos den välrenommerade frisörsalongen Petros Peluqueros finns det bot på allt som heter vintertrött, livlöst hår. Här är […]

Åsa Pettersson – din svenska fastighetsmäklare i Fuengirola

Fastighetsmäklare Åsa Pettersson, med kontor i Los Boliches (Fuengirola), började sin verksamhet 1996. Sedan dess har företaget vuxit betydligt och blivit expert på områdena i och omkring Fuengirola, omfattande även delar av Mijas och Benalmádena.   Bostäderna som Åsa Pettersson förmedlar är i alla former – lägenheter, radhus och villor, både centralt och en bit […]

Veras Veranda – Semlor

Nu är det februari och för min familj samt många andra är det tid för semlor. Ja, jag vet att vi tjuvstartar, för fettisdagen är ju inte förrän den 5 mars, men jag tycker om att baka många olika sorters semlor för det finns ju så många olika varianter av denna sortens bakelse, och så […]

Spanska registreringsskyltar – Var är vokalerna?

Det finns väl ingen som inte har suttit i trafiken och inte lekt ordbildningslekar av de olika bokstäverna på medtrafikanterna registreringsskyltar. Att bilda ord av registreringsskyltens bokstäver kan också underlätta att komma ihåg registreringsnumret på ens egen bil. Men har ni lagt märke till att här i Spanien så saknas en hel del bokstäver ur […]