Vatten, massa vatten och lek i vattenland

I Torremolinos ligger Costa del Sols största vattenland – Aqualand. Här finns ett stort utbud med vattenrutschkanor, långa rör och äventyrliga vattenbanor. Totalt har detta vattenland 19 attraktioner. www.aqualand.es/torremolinos/   Och det finns fler vattenland på Costa del Sol! I Mijas Costa, vid gränsen till Fuengirola hittas Aquamijas med 12 attraktioner. www.aquamijas.com   I Torre […]

300 krokodiler

I flera naturtrogna bassänger i Crocodile Park ses flera sorters krokodiler från olika delar av världen. Här vandrar du som besökare mellan öar över broar ovanför de många krokodilerna och vid givna klockslag är det dags för matning då djurvårdare också berättar mer om dessa djur. Här i krokodilparken finns fler än 300 krokodiler, den […]

NIKKI BEACH MARBELLA

Lost Frequencies och Martin Solveig, våra stora DJ:ar i sommar. Vad är en sommar utan fest? Och vad är en fest utan musik? Sommaren är äntligen officiellt här! Denna säsong hedrar vi vår 20-åriga historia med underhållning av de mest känna DJ:ar på scen just nu. Den 26 juli firar vi vårt jubileum och då […]

Fötter och diabetes

Vad är det som kan hända med fötterna när man har diabetes? Som följdsjukdom till diabetes kan man få komplikationer såsom ögonproblem, nedsatt njurfunktion, ökad risk för blodpropp (åderförkalkning) och nedsatt känsel i fötterna kallat neuropati (nervskador som försvagar känseln).Detta anser jag vara ett av de största problemen vid sena komplikationer vid diabetes. Det beror […]

Sockersjuka – Typ 2 diabetes

Mitt äldsta barnbarn Mads och hans fästmö är på besök hos mig. Mads har en speciell relation till Spanien då han som 10-åring bodde hos mig ett år tillsammans med sin pappa, och han gick även i skolan här. Mads var med mycket i den dagliga verksamheten i butiken, där det alltid diskuterades ivrigt kring […]

Golf i Solen – Juli

Den svenska sommaren är här? 1 000 blixtar på en timme, uppmätt i Köpenhamn. Än så länge går den inte att jämföra med den underbara sommaren vi hade i fjol. Detta till trots var det ett härligt återseende med GIS medlemmar på Flommens Gk. Marie och Terje kom ända från Bodö (norra Norge) via Oslo […]

Museer i Málaga: do, re, mi, fa, sol, la, ti

MIMMA 
även kallad Museo Interactivo de la Música Málaga ”Please Play” står det på väggen på flera platser i detta extremt interaktiva museum, som huserar instrument från åtskilliga århundraden. Det finns nämligen flera ”musiklaboratorier” och ”lekrum” varifrån det mer eller mindre strömmar ut mer eller mindre melodiösa toner. Denna förmiddag är det nämligen flera skolklasser […]

Sommarguide 2019

Fullt med sommarattraktioner på Costa del Sol! Har du bränt dig lite i solen eller behöver du och familjen lite variation efter många och långa dagar på stranden? Costa del Sol är svenskarnas favorit i Spanien och längs kusten finns ett stort utbud med olika djurparker, vattenland och andra attraktioner.   Fina och eleganta delfiner […]

Alkoholfri sommar?
 Här är alternativen!

Ska du köra hem? Vill du passa på med vikten? Eller kanske har du andra orsaker till att beställa en drink utan alkohol när du är ute på fest på takbarerna eller på någon av de andra trendiga ställena i Málaga.   Som tur är, är spanjorerna relativt i framkant när det kommer till alkoholfria […]

Veras Veranda: Oreo-glasskaka på chokladkaksbotten

Jippi! Nu ska ni få ett recept på en efterrätt som verkligen passar alla. Detta är en hit bland både barn och vuxna, helt enkelt för att denna glasskaka är så god.   Eventuellt kan den serveras med färska jordgubbar, men den är också fin som den är.   Ibland är det också skönt att […]