Dos Mares, knappa 10 km väster om Tarifa, är en färgstark bekant i ordets rätta bemärkelse. Även om färgerna har flagnat från väggarna lite här och där, och som det är i min bungalow, att varm- och kallvattnet är tvärt om på kranen, är Dos Mares verkligen annorlunda, varmt och vänligt. Surfkulturen sträcker sig över […]
Prästen fick sitt världsrekord Det är otroligt vad golfspelare går igenom för att komma med i Guinness Rekordbok. 1 802 hål skulle den 70-åriga lutherska prästen Bob Kurtz spela på sju dygn för att ta världsrekord. Han satt sitt mål vid 2 000 hål, men dagstemperaturerna nådde upp till ca 40 grader i skuggan, så […]
”Människans bästa vän – men bara om de vet att de tjänar på det”, det säger Anna som är hundbeteendevetare, eller hundpsy-kolog som hon själv föredrar att kalla sig. En Sueco har träffat henne för att få veta lite mer hundpsykologi. Visst är de underbara, och de finns mängder med olika raser: korthåriga eller långhåriga, […]
Namn: Bia Nyman Ålder: 66 år Familj: Sambo, 2 barn + 3 bonusbarn, totalt 7 barnbarn Bor: Marbella Antal år på kusten: 14 Efter två år som rektor på Svenska skolan i Marbella är det nu dags för Bia Nyman att lämna över stafettpinnen till Annika Scharnke. Bia axlade rektorsrollen på skolan efter att hon […]
Sommaren är här och det är återigen tid för att njuta av de härligt varma sommardagarna, och de svala sommarkvällarna. Men hur kan det göras på bästa sätt? En Sueco ger här ett gott råd på hur man kan svalka gommen med ett svalt vitt vin eller ett rosé, eller stimuleras med ett förförande […]
Krom har betydelse för blodsockret. Under senare år har betydelsen av krom som ett viktigt spårmineral för människan blivit klarlagt. Krom ingår i den så kallade Glukos Tolerans Faktorn (GTF), som förutom krom, också innehåller B-vitaminet Niacin (B3) samt tre aminosyror, glycin, glutaminsyra och cystin. GTF fungerar som hjälpfaktor till hormonet insulin när det ska […]
Vad är ett walkathon? Det första kända ”walkathonet” arrangerades i San Juan, Puerto Rico 1953 av en av Puerto Ricos mest berömda inflytelserika skådespel-are, Ramón Rivero, mer känd som Diplo. Han gick 80 miles (128,7 km) från huvudstaden San Juan till Ponce på den andra sidan av ön, för att samla in pengar till Liga […]
Det krävs uppmärksamhet och koncentration, samt att man gör några anteckningar varje gång man provar ett vin, för att systematisera de olika sinnesintrycken. För att lyckas måste man lära sig att lyssna på vinet – för lika som att det är möjligt att höra utan att lyssna, kan man också dricka utan att smaka. Vin […]
Fråga: Hej, mitt namn är Lisa och är 56 år gammal och har problem med blottade tandhalsar. Det isar och det har blivit en gul kant längst ner på tanden. Vad kan man göra åt det? Jag vill att tanden ska bli fin igen. Svar: Tack för din förfrågan. Det är ett väldigt vanligt […]
– och ett sunt tarmsystem Jag måste erkänna att jag faktiskt började må illa, när jag medans jag åt gurka, tittade på nyheterna. Plötsligt tonande en bild upp sig av samma gurksort som jag satt och njöt av med min mat, medan nyhetsankaret berättade att dessa gurkor från Andalusien var den misstänkta orsaken till en […]
– Spanien för Svenskar
Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tlf.: 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com
PUBLICERAD AV:
D.L. MA-126-2001
