PhiLings-behandlingar som förändrar din hud

PhiLings täcker två olika behandlingstekniker. Den ena är ”microneedling” och den andra är Phi Ion-plasmapen. Microneedling är en säker, effektiv och verkningsfull behandling av huden i ansiktet. Den förnyar och ändrar hudens struktur, vilket betyder att microneedling är bra för att behandla allt från rynkor, ärr, öppna porer, pigmentförändringar, sträckmärken och håravfall. Behandlingen skapar små […]

Ett starkt immunsystem

Jag har just landat i Málaga efter min resa till Mexiko. Jag har flugit med tre olika plan. Jag kände mig nästan som om jag reste på en rymdstation för överallt, både bland passagerare och flygpersonal, såg jag många som bar luftvägsmasker, antagligen på grund av det farliga coronaviruset som för stunden hotar världshälsan, enligt […]

Behövs kosttillskott?

Det är en bra fråga och en som vi ofta får! Det är så att våra kroppar, under hela livet, producerar celler dygnet runt. Vart sjunde år har således alla kroppens celler bytts ut, så vart sjunde år har vi alltså ”förnyat” hela vår kropp. Så då kan vi gott och väl säga att kroppen […]

AHN Golf mars 2020

Aktuellt Vi har slagit rekord! Under 2019 har AHN:s golfare spelat 1399 rundor på Alhaurín Golf.  Under 2020 kan vi fortfarande erbjuda våra medlemmar fantastiska villkor: Greenfee med Buggy 35 euro, vilket torde vara Europas lägsta. Vill man sedan kombinera en spelrunda med middag så går hela upplevelsen på 45 euro totalt. Vi kan numera […]

Här lever du bäst som pensionär 2020

Spanien, och närmare bestämt Costa del Sol, Bilbao och Costa del Azahar, är med på listan när Forbes Magazine rankar de bästa platserna för pensionärer år 2020. Ett bra och soligt klimat, låga levnadskostnader, trygghet och vänlighet står högt på listan när man ska välja var man ska bo som pensionär. Forbes Magazine har valt […]

Ny skandinavisk spahandlare på Costa del Sol – NordKap Living i Las Lagunas, Mijas

I februari öppnade NordKap Living deras stora utställningsbutik i Las Lagunas, Mijas. Hit kan du gå och låta dig frestas i den inspirerande och fina butiken, där du hittar allt till badrummet i dansk design och stil, samt lyxiga produkter som bastu, spa och simspa.  Butiken har många fina duschlösningar, fristående badkar, minimala möbler och […]

Golf i Solen mars 2020

Vårt första besök på La Cala Asia efter renoveringen av greener då man bytt till bermudagräs på greener. En solig dag i bergen gav oss två vinnare: Ulf Ekström 37 poäng och Lilly Trydal 38 poäng. Inga dåliga scorer. Två dagar senare spelade vi en av våra söndagsbanor Mijas Los Olivos. Återigen slog Ulf Ekström […]

Stjärnskottet

Mitt i all tumult i Málaga CF dök 19-åriga Antoñin upp, full med ambition – och nu med kontrakt. Efter bara tre träningstillfällen gav den nu sparkade tränaren Víctor Sánchez del Amo den blott 19-åriga Antonio Cortés Heredia – kalls enkelt för bara Antoñin – debut i division 2-laget lördagen den 21 september 2019 på […]