Sov gott om natten – bli glad om dagen
Vi vet alla hur viktig en god nattsömn är för vårt välmående och är du en av dem som vaknar flera gånger under natten finns det hjälp att få! Tryptonat är en blandning av aminosyran tryptofan samt flera örter och vitaminer som alla har positiv effekt på sömnproblem. Under natten ombildas tryptofan till hormonet melatonin, […]
Magga Nancy: Kreativt lugn, glädje och trygghet i färger
Vi sitter på en patio till ett litet vitt hus mitt i Fuengirola. Trots att det med svenska mått mätt är höst skiner solen, vars strålar värmer gott, och fågelkvittret får en att glömma bruset av trafiken utanför. På pation står ett bord med penslar, skrapor och andra verktyg som används i skapandet av konsten […]
Salchichón de Málaga: På besök i Pizarra för att upptäcka denna Málaga-delikatess
När man kommer från Málaga och kör in i den lilla byn Pizarra, kan man snart svänga höger in på Calle Camino Estrecho. Här på vänster sida ligger butiken La Tienda del Pueblo, en slaktare som erbjuder fina råvaror av alla de slag av nöt, fläsk och fågel. En av produkterna de säljer är salchichón […]
Veras Veranda: Morfars honungskaka
Det är november. En årstid som jag älskar då det nu passar riktigt bra att stå i köket och baka eller laga mat, och sedan bjuda in familj och vänner till en mysig fika eller middag. Jag tycker att det är så trevligt att passa på att träffas i lugn och ro innan december, då […]
