Spansk inkomstdeklaration

Under perioden 1 maj – 30 juni skall du som är resident i Spanien deklarera dina inkomster från föregående år. Men vilka regler gäller? Vem skall deklarera? För att du skall deklarera dina inkomster i Spanien krävs att du är skattemässigt resident i Spanien. Detta är du normalt om du bor minst halva året i […]

Alimentaria 2010

Spaniens och en av Europas största vin, olja och matmässor gick av stapeln under fyra kaotiska dagar i slutet av mars i Barcelona. Flera hundra bodegor från hela Spanien deltog i provningar av alla dess slag. Nya viner som IWINE presenterades och tusan vet om du snart inte kan få vinet direkt i mobilen. Första […]

Anders Ekborg – om det största, mesta och värsta som artist

En artist med ett brett register är Anders Ekborg som just nu är aktuell med sin nya platta, Åtta Två, som släpps i maj. Det är en soloplatta där han också sjunger en duett med Helen Sjöholm. Vi träffas på golfbanan där han under några dagar ska delta i en golftävling. Innan han kom till […]

93-årig golfspelare med svingen i behåll

Regnet som föll under vintern och i början av våren ställde till det för många golfspelare. En av dem är 93-åriga Maj Wallin som på grund av de blöta golfbanorna inte kunde vara med och spela när man på Guadalmina Golf firade tävlingen Nórdicos 35-års jubileum. "Man tänker kanske inte på det, men vi som […]

Drömbröllop på Buddha Beach i Puerto Banús

Sommaren står för dörren och för många förälskade par skall kärleken nu äntligen firas med ett härligt sommarbröllop. Buddha Beach är en perfekt plats att arrangera bröllopsmottagningen eller bröllopsfesten. Med sitt fantastiska läge vid det kristallklara Medelhavet, endast ett stenkast från marinan i Puerto Banús och den harmoniska atmosfären som bara bryts av vågorna som […]

Vinn din vikt i vin!

Vilken succé, från början till slut! 84 startande på golfbanan Calanova som var i strålande form. Jag hörde inte ett ord om dålig form på det eller det. Jätteroligt! Tusen tack Calanova golf!! Klockan 08.00 stod dom första spelarna frustande och ville lösa ut sina scorekort för att raskt springa ner till drivingrangen för att […]

Basica – korrigerar din syrabasbalans

Syrabasbalansen i din kropp är viktig för din hälsa. En sund kropp hos människor består av 20 % syra och 80 % bas. För att förbli sund bör denna syrabasbalans upprätthållas. Men det kan vara svårt i dag då kosten övervägande består av syrahaltiga produkter, samtidigt som de flesta matvaror både är förfinade, bearbetade samt […]

Politik – maj 2010

Svenska politiker sökes Lokala såväl som nationella politiker har uppmanat En Sueco till att proaktivt engagera sig i den politiska debatten genom att aktivera och uppmana svenskar boende i Spanien till att inte bara sitta på åskådarplats, utan också gå in aktivt i politiken. De spanska politikerna menar att vi som utlänningar ofta har ett […]

Superfrukter

Det är verkligen nya tider på många fronter. På mitt köksbord står ett rikt urval av så kallade ”superfrukter”. Mitt barnbarn, Morten, har ett litet uppehåll i studierna och hjälper nu till i Anni’s Vitalshop. Glad, entusiastisk och nyfiken ser han till att vi köper hem de senaste nya ”superfrukterna”. Dels för att han själv […]

Fråga tandläkaren – maj 2010

Hej Christina. Jag har några frågor gällande tandfyllningar: Vilka fyllningar är bäst: plast, porslin eller silver? Och varför? Vilka håller längst och vilka är billigast/dyrast? Hur undviker man bäst att få hål i tänderna? Med vänlig hälsning Kåre Käre Kåre Som tandläkare bedömer jag varje patient individuellt utifrån tandfyllningens storlek, bruxism (tandgnissling), patientens önskemål, ekonomi […]