Bodytalk – om tankens kraft, om att använda huvudet och hjärthjärnan och få en sundare kropp – del 2

Allt fler människor lider av livsstilssjukdomar och mentala krämpor och människor verkar inte bli friskare trots allt fler utgifterna för hälsovården – och det gäller både i Skandinavien och här i Spanien. Krav på snabba diagnoser och behandlingsgaranti ackompanjerat av en stadigt ökande förbrukning av mediciner skapar en bild av en osund hälsovård, som blir […]
Golf i Solen

Att golfa i solen kan vi, den första ”flyttklungan”, glädja oss åt. När det första höstrusket börja närma sig hemma i Skandinavien så förbereder vi oss för vårt gedigna spelprogram och en trevliga gemenskap under höst/vintersäsongen. Vår medlemsskara växer hela tiden så i år har vårt dataprogram fått ett välbehövligt ansiktslyft. Bland annat innebär […]
Härligt liv – ”takes” från en roadtrip i Kanada

Härligt liv – TAKE 1: KulturkrockLyckat skyskrape-stadsliv med integrerad tv i badrumsspegeln och egen japansk sashimikonstnär byttes ut mot Eagle’s Eye Ranch djupt inne i British Columbia. Här är det jam-session i ladan med en solbränd bodybuilder på trummor, en kiropraktor från Iowa på gitarr och en Monty Phyton-typ på bas. Just där känner jag […]
Unga, professionella och ambitiösa – SkandiaMäklarna på Costa del Sol

Fastighetsmäklarbyrån SkandiaMäklarna klingar bekant för de flesta och förknippas med kvalitet, seriositet och ambition. Det första SkandiaMäklar-kontoret öppnade på Östermalmstorg i Stockholm redan 1980. Sedan dess har det gått lysande för det svenska fastighetsmäklarföretaget som idag har ca 430 anställda med 78 kontor i Sverige och ett kontor i Alicante. SkandiaMäklarna öppnar nu även ett […]
Mi Ridell

Skapar meningPå 1990-talet gjorde hon kometkarriär inom film och teater och blev ett med svenska folket. Tjejen på scenerna och i tv-rutan samt veckans kex i veckotidningarna. Kring det behöver inte Mi Ridell en närmare presentation.Men vart tog hon vägen sen? Mi Ridell har inte lämnat scenen men livet har fört henne vidare. Idag […]
Steak och burgers på Longhorn del Sol

Detta är det bästa under ett restaurangbesök och när det står en bit oxfilé framför en – spänningen när tankarna spinner i banor kring om kocken lyckats med köttet till perfektion, om smaken möter förväntningarna och om det är mört nog att smälta i munnen. Samtidigt studerar blicken grillytan, hur tjock köttbiten är samt hur […]
Vicky Martín Berrocal

¿Qué haría Vicky? Förutom design har Vicky Martín Berrocal också gett ut boken ¿Qué haría Vicky? (Vad skulle Vicky göra?). I denna skriver hon öppet om sig själv och delar med sig av, förutom sin karaktär och personlighet, motgångar samt medgångar genom livet, om livet som mamma och affärskvinna samt hur hon är trogen […]
Hur man inte slutar röka

Med tanke på min motvilja mot allting som börjar med e- trodde jag aldrig att jag skulle bli en förespråkare av e-cigaretter. Men där satt jag, och höll tyst (inte min melodi) och sympatiserade med ett ungt par som puffade e-ånga på en uteservering medan det vid bordet bredvid satt en viktigpetter, som liksom Storebror, […]
Kung Felipe VI:s familjeförvecklingar

Om den nya spanska kungens franska rötter och andra kungliga nodträd. Den nyligen utnämnda kungen av Spanien, Felipe VI, är nu symbolen för Spanien, essensen av allt spanskt, och på honom läggs hoppet för landet och dess fortsatta existens, som vi känner det idag.Men vänta lite.Han är döpt till Felipe Juan Pablo Alfonso de […]
Farväl till den röda finansmannen

Kort i rocken men mycket framgångsrik. Spaniens mäktigaste man inom den finansiella världen dog i september. Endast en hjärtinfarkt kunde ta livet av Banco Santanders ägare och direktör, Emilio Botín, hans konkurrenter hade för länge sedan gett upp. Stora ambitioner, hårt arbete och flit har varit de tre mest betydande elementen bakom framgångssagan […]